# EP11 - Síndrome de la Impostora en tu maternidad y cómo superarla

Episodio de [Mujer entre Siglos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-entre-siglos), de Carol Del Pozo.

- Publicado: 21 de enero de 2024
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/ee77083c/podcast/play/80578565/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-29%2F361541238-44100-2-42b1032c22799.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-entre-siglos/episodio/5886626-ep11-sindrome-de-la-impostora-en-tu-maternidad-y-como-superarla

## Sobre este episodio

Ser madre es una labor difícil. Las demandas de criar niños pequeños suele hacer que las mujeres pierdan el contacto con otros aspectos de su identidad. En este episodio exploramos el síndrome del impostor - el sentimiento de ser una madre inadecuada a pesar de tus mejores esfuerzos. Hablamos de cómo acallar a esa crítica interna, restablecer la confianza en tus habilidades, y recuperar tus intereses, creatividad y aspiraciones profesionales. Sígueme para obtener consejos sobre cómo aceptarte tal como eres, una mujer asombrosa y multifacética, mientras navegas los desafíos de la maternidad. No estás sola. Descubre cómo superar las dudas, combatir el estrés y el agotamiento, y reconectar con la mujer dinámica que llevas dentro. Puedes seguirme en mis redes sociales, Instagram y Facebook , para que puedas contarme cualquier cosa que desees, compartir tu sentir, tu opinión o incluso si necesitas ayuda a superar esta fase.

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