# Qué significa realmente tener «genes malos»

Episodio de [Mujer entre Siglos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-entre-siglos), de Carol Del Pozo.

- Publicado: 12 de abril de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 3, episodio 127
- Audio: https://anchor.fm/s/ee77083c/podcast/play/118022663/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-6%2F421493994-44100-2-9be13a153fd23.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-entre-siglos/episodio/5886490-que-significa-realmente-tener-genes-malos

## Sobre este episodio

En este episodio, reflexionamos sobre cómo las frases comunes como "en mi familia todos tienen problemas de tiroides, yo también los voy a tener" impactan la percepción de nuestra propia salud. Se aborda la creencia de que las enfermedades se heredan genéticamente, cuestionando la idea de que la hereditariedade define nuestro destino. Este análisis busca fomentar el bienestar emocional y la comprensión de que muchos aspectos de nuestra salud están influenciados por algo más que la genética, desafiando la noción de malos habitos ineludibles.Y poco a poco algo cambia dentro.El cuerpo empieza a sentirse inevitable.En este episodio abrimos una pregunta incómoda:qué parte de tu salud está escrita… y qué parte no.En este episodio hablamos de:• Qué significa realmente que algo sea “genético” cuando hablamos del cuerpo femenino.• Cómo el estrés, el sueño, la alimentación o las emociones cambian la forma en que se expresan los genes.• Por qué muchas historias familiares se repiten… aunque no siempre por las razones que creemos.• La relación entre biografía, sistema nervioso y biología del cuerpo.No es un episodio para negar la genética.Es un episodio para mirar el cuerpo con más precisión.Si alguna vez te dijeron“esto te tocará porque en tu familia pasa”,puede que esta conversación te deje pensando.🌿 Continúa conmigo en otros espacios:💬 Telegram (comunidad privada): https://t.me/+virGvyP0UahjZmY8📚 Libro Maternidad Disruptiva: https://amzn.to/3BnSGdh📸 Instagram: https://www.instagram.com/caroldelpozo_🌐 Web: https://caroldelpozo.com/📘 Facebook: https://www.facebook.com/caroldelpozocomunidad🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@carol.del.pozo🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2WUwxFZIPz5qmZVGEUbtY9#epigenética#saludfemenina#cuerpofemenino#genes#sistemanervioso#inflamacióncrónica#estréscrónico#saludhormonal#biografíacorporal#cansanciofemenino#saludinvisible#cuerpoyemociones

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