# Solución para el sistema nervioso \| Yoga para equilibrar las hormonas con Luisa

Episodio de [Mujer entre Siglos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-entre-siglos), de Carol Del Pozo.

- Publicado: 30 de abril de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee77083c/podcast/play/119218455/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2F423105505-44100-2-b818eded47d5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-entre-siglos/episodio/5886486-solucion-para-el-sistema-nervioso-yoga-para-equilibrar-las-hormonas-con-luisa

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio, exploramos la práctica del #yoga con Luisa, una experta profesora, abordando su conexión con las #hormonasfemeninas y el sistema nervioso. Esta conversación busca fomentar la salud y el bienestar general, promoviendo un estilo de vida más consciente. Es un espacio para el desarrollo personal a través del movimiento y la reconexión.En este episodio, junto a Luisa, experta profesora de yoga, exploramos la profunda conexión entre nuestras hormonas y el sistema nervioso. Abordamos los beneficios del yoga para el bienestar general, ofreciendo una perspectiva integral para mejorar la salud mental. Es un espacio para entender cómo la práctica del yoga puede impactar positivamente en nuestro cuerpo.🌿 Continúa conmigo en otros espacios:💬 Telegram (comunidad privada): https://t.me/+virGvyP0UahjZmY8📚 Libro Maternidad Disruptiva: https://amzn.to/3BnSGdh📸 Instagram: https://www.instagram.com/caroldelpozo_🌐 Web: https://caroldelpozo.com/📘 Facebook: https://www.facebook.com/caroldelpozocomunidad🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@carol.del.pozo🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2WUwxFZIPz5qmZVGEUbtY9

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