# 35. El yoga fuera de la esterilla, con Mawi Cabral.

Episodio de [Mujer 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-40), de Mujer40.

- Publicado: 15 de noviembre de 2023
- Duración: 42 min
- Temporada 2, episodio 35
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57761828/352b54a7_4a53_5b8b_4e3f_51ec15f2a1ea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-40/episodio/1938851-35-el-yoga-fuera-de-la-esterilla-con-mawi-cabral

## Sobre este episodio

El yoga, del sánscrito yôga ‘unión’, es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en la India hace más de 4000 años. Aquí, en occidente, cuando nos hablan de yoga, nos viene a la cabeza la esterilla y posturas (algunas imposibles). Pero más allá de la esterilla, el yoga abarca una filosofía de vida que Mawi Cabral nos muestra en este episodio. Podéis seguirla en: @mawicabral Yoga para principiantes de Xuan Lan

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