# 126. Vivir con la batería baja a nivel laboral, con Patricia Sánchez

Episodio de [Mujer 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-40), de Mujer40.

- Publicado: 23 de septiembre de 2026
- Duración: 43 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75311564/a0ee3a51_a29d_da91_3d64_adfff4f99b9e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-40/episodio/1938759-126-vivir-con-la-bateria-baja-a-nivel-laboral-con-patricia-sanchez

## Sobre este episodio

Aguantamos en un trabajo por miedo, por costumbre o por esa etiqueta de "estabilidad" que nos enseñaron a valorar por encima de todo. El problema es que el cuerpo suele avisar antes: semanas enteras sobreviviendo con la batería baja y esperando al fin de semana únicamente para no colapsar.En esta conversación nos acompaña Patricia Sánchez (Con P de Personas), especialista en orientación y transición profesional. Con ella repasamos: Por qué esperamos al punto de no retorno antes de tomar decisiones laborales. Cómo evaluar tu situación cuando las prioridades vitales han cambiado y el puesto que antes querías ya no encaja contigo. La reincorporación laboral: cómo rescatar y ordenar competencias transferibles cuando crees que tu experiencia no vale en el mercado actual. El salto al emprendimiento después de los 40: riesgos medidos, colchón de seguridad y la necesidad de priorizar la acción frente a la búsqueda de la perfección. Enlaces y contacto de Patricia: Recursos, newsletter y agenda: https://linktr.ee/conpdepersonas Instagram: @conpdepersonas Newsletter: Snacks de empleabilidad (acceso directo en su Linktree) LinkedIn: Patricia Sánchez Morán

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