# El enojo, la ira y el cuerpo como canal de transformación

Episodio de [Muéstrame Tu Magia Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/muestrame-tu-magia-podcast), de Sofia Alva.

- Publicado: 16 de julio de 2025
- Duración: 54 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10f4f3408/podcast/play/115800808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-20%2F418498965-44100-2-a133ceb9437a9b4e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/muestrame-tu-magia-podcast/episodio/7527819-el-enojo-la-ira-y-el-cuerpo-como-canal-de-transformacion

## Sobre este episodio

Te cuento la historia de mi propio cuerpo y de cómo se guarda la ira en nuestro templo. El enojo y la ira no son enemigos, sino mensajes. Cómo el cuerpo — sabio y sagrado— se convierte en canal de transformación cuando por fin nos atrevemos a sentir lo que antes resistiamos. Hablo de lo que pasa cuando dejas de juzgar tu enojo y empiezas a escucharlo. Porque lo que no decimos… se queda en el cuerpo. Y quizás cuando lo escuchamos, lo liberamos. @sofiaalva___

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