# #114 \| Sabores de Innovación: Ángela Garfias \| Ingrid

Episodio de [Muestra tu Brillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/muestra-tu-brillo), de Brenda Medina.

- Publicado: 16 de abril de 2024
- Duración: 5 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/62174541/episodio_114_ingrid_ok.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/muestra-tu-brillo/episodio/7369483-114-sabores-de-innovacion-angela-garfias-ingrid

## Sobre este episodio

En el episodio #114 de "Auténtica: Mujeres Reales que Inspiran", nos sumergimos en el cálido y aromático mundo de la cocina tradicional con Ángela Garfias Vásquez, una cocinera que ha dedicado su vida a preservar y celebrar los sabores auténticos de su tierra. Narrado por Ingrid, cuya creatividad y profundo análisis enriquecen cada historia, este episodio explora cómo Ángela combina ingredientes simples con técnicas heredadas para crear platos que son verdaderas obras de arte culinario.Ingrid, con su amor por el detalle y su capacidad para profundizar en las historias detrás de cada receta, nos guía a través de la vida de Ángela y las inspiraciones que han moldeado su carrera. Descubriremos cómo Ángela ha utilizado la cocina no solo como una forma de alimentar el cuerpo, sino también como una herramienta para conectar con otros y transmitir cultura y tradición.Este episodio es una celebración de la cocina como un arte, una ciencia, y un medio de conexión humana, mostrando cómo Ángela ha elevado la cocina tradicional a niveles extraordinarios y cómo su pasión ha inspirado a otros a explorar y valorar sus propias raíces culinarias.

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