# 🏆SESAMO NEGRO 👍Increíble

Episodio de [Mucho Más Que Un Mundo 🌎 SIN CULPAS SIN CALORIAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias), de Dra ANGELICA ORJUELA PASSARINI.

- Publicado: 8 de febrero de 2024
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d5705e0/podcast/play/82408500/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-1-8%2F366743911-44100-1-f30fbba371aa3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias/episodio/5590656-sesamo-negro-increible

## Sobre este episodio

🌰 ¡Descubre los increíbles beneficios del sésamo negro! 🖤 💪 Fuente de energía natural: El sésamo negro es rico en grasas saludables y proteínas, proporcionando una fuente de energía duradera. 💥🔋 🧠 Potencia tu mente: Su contenido de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes ayuda a mejorar la función cerebral y la memoria. 🧠💭 ❤️ Cuida tu corazón: Gracias a sus grasas saludables y vitamina E, el sésamo negro favorece la salud cardiovascular. ❤️🩺 🧘‍♀️ Relajante natural: Componentes presentes en el sésamo negro pueden ayudar a reducir el estrés y promover la relajación. 🌸😌 💪 Fortalece tus huesos: Rico en calcio y otros minerales, el sésamo negro contribuye a una estructura ósea saludable. 🦴💪 ✨ Embellece tu piel: Sus antioxidantes y vitamina E ayudan a mantener una piel radiante y prevenir el envejecimiento prematuro. ✨🌼 ¡Incorpora el sésamo negro en tus comidas y disfruta de todos estos beneficios! 🥄🌿

Anterior: [5️⃣ alimentos para la gastritis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias/episodio/5590657-5-alimentos-para-la-gastritis)
Siguiente: [El 👑 de los vegetales para combatir la resistencia a la insulina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias/episodio/5590655-el-de-los-vegetales-para-combatir-la-resistencia-a-la-insulina)

## Últimos episodios de Mucho Más Que Un Mundo 🌎 SIN CULPAS SIN CALORIAS

- [LIPEDEMA GUIA TOTAL 🎙️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias/episodio/5590599-lipedema-guia-total) · 5 de octubre de 2026 · 13 min
- [El error médico más común en intestino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias/episodio/5590601-el-error-medico-mas-comun-en-intestino) · 17 de abril de 2026 · 7 min
- [Comes sano… pero te hinchas igual.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias/episodio/5590602-comes-sano-pero-te-hinchas-igual) · 17 de abril de 2026 · 7 min
- ["Colon irritable” no es diagnóstico… es una forma elegante de decir: 👉 “No sabemos qué tienes”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias/episodio/5590603-colon-irritable-no-es-diagnostico-es-una-forma-elegante-de-decir-no-sabemos-que) · 17 de abril de 2026 · 7 min
- [No estás enfermo… estás inflamado (y nadie te lo está diciendo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias/episodio/5590604-no-estas-enfermo-estas-inflamado-y-nadie-te-lo-esta-diciendo) · 17 de abril de 2026 · 7 min