# 😑 INSOMNIO 😴💤🛏tips para superarlo

Episodio de [Mucho Más Que Un Mundo 🌎 SIN CULPAS SIN CALORIAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias), de Dra ANGELICA ORJUELA PASSARINI.

- Publicado: 30 de junio de 2024
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d5705e0/podcast/play/88635101/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-5-30%2F382017958-44100-1-eb84f7408237d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mucho-mas-que-un-mundo-sin-culpas-sin-calorias/episodio/5590620-insomnio-tips-para-superarlo

## Sobre este episodio

Sabes el daño que te puede generar el insomnio 😑. En este audio vamos a hablar de problemas y soluciones

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