# 189. La importancia de bajarle a mi tono

Episodio de [Motivación y bienestar con Juan Gaitán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motivacion-y-bienestar-con-juan-gaitan), de Juan Gaitán.

- Publicado: 3 de septiembre de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2450421/episodes/19745084-189-la-importancia-de-bajarle-a-mi-tono.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motivacion-y-bienestar-con-juan-gaitan/episodio/3256938-189-la-importancia-de-bajarle-a-mi-tono

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