# 28.- Poco a poco fingiremos que no ha pasado nada y convenceremos a nuestro cuerpo de que todo está bien

Episodio de [MOTIVA-T](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661).

- Publicado: 10 de junio de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://www.ivoox.com/28-poco-a-poco-fingiremos-no-ha_mf_149895813_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661/episodio/5639730-28-poco-a-poco-fingiremos-que-no-ha-pasado-nada-y-convenceremos-a-nuestro-cuerpo

## Sobre este episodio

La vida nos presenta desafíos constantes que pueden llenarnos de incertidumbre y ansiedad. Pero hay quienes eligen otro camino: el de la resiliencia a través de la actitud. En este episodio exploramos cómo nuestra mentalidad influye en nuestra capacidad para superar obstáculos, cómo fingir normalidad puede ayudarnos a reducir el estrés y construir fortaleza emocional, y cuáles son los límites de esta estrategia. Descubriremos el impacto de nuestra actitud en nuestra mente y cuerpo, con ejemplos reales que ilustran cómo podemos avanzar sin quedar atrapados en el sufrimiento. Si te gustó el episodio, suscríbete y compártelo para seguir construyendo juntos una mentalidad fuerte y positiva.

Anterior: [27.-La gratitud, convierte lo que tenemos, en suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661/episodio/5639731-27-la-gratitud-convierte-lo-que-tenemos-en-suficiente)
Siguiente: [29.- Suerte es igual a la suma de preparación y oportunidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661/episodio/5639729-29-suerte-es-igual-a-la-suma-de-preparacion-y-oportunidad)

## Últimos episodios de MOTIVA-T

- [57.-Lo que vale la pena nunca se construye deprisa. La prisa mata la grandeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661/episodio/146973497-57-lo-que-vale-la-pena-nunca-se-construye-deprisa-la-prisa-mata-la-grandeza) · 26 de octubre de 2026 · 12 min
- [56.-Tus pensamientos pueden ser tu mayor enemigo, o tu mejor aliado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661/episodio/5639702-56-tus-pensamientos-pueden-ser-tu-mayor-enemigo-o-tu-mejor-aliado) · 14 de octubre de 2026 · 14 min
- [55.- La tentacion mas dificil de resistir es la de buscar escusas y culpables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661/episodio/5639703-55-la-tentacion-mas-dificil-de-resistir-es-la-de-buscar-escusas-y-culpables) · 5 de octubre de 2026 · 13 min
- [54.-Para llegar a la meta, hay que hacer bien el camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661/episodio/5639704-54-para-llegar-a-la-meta-hay-que-hacer-bien-el-camino) · 28 de septiembre de 2026 · 12 min
- [53.-Lo único que puedes cambiar es a ti mismo, pero eso lo puede cambiar todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661/episodio/5639705-53-lo-unico-que-puedes-cambiar-es-a-ti-mismo-pero-eso-lo-puede-cambiar-todo) · 21 de septiembre de 2026 · 15 min