# 37.-El valor innegociable de tus necesidades

Episodio de [MOTIVA-T](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661).

- Publicado: 30 de agosto de 2025
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 37
- Audio: https://www.ivoox.com/37-el-valor-innegociable-tus-necesidades_mf_156558581_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/motiva-t-7252661/episodio/5639721-37-el-valor-innegociable-de-tus-necesidades

## Sobre este episodio

¿Cansado de sacrificar tu tiempo y energía por los demás? Este podcast te invita a romper con el mito del autosacrificio. Descubre por qué tus necesidades son tan importantes como las de los demás y aprende a ponerte en primer lugar sin sentirte culpable. Te mostraremos cómo la asertividad no es agresión, sino amor propio en acción. Prepárate para recargar tu "batería" personal y construir una vida más auténtica, libre de resentimiento.

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