# morning tea: burnout

Episodio de [morning tea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea), de Susy Quijano.

- Publicado: 8 de diciembre de 2023
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62d635038d1f380014b884a3/e/65726b9cc193270011baf718/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea/episodio/10080675-morning-tea-burnout

## Sobre este episodio

En este episodio de nuestro podcast, exploramos a fondo el fenómeno del burnout, un mal moderno que afecta a personas de todas las edades. Desde los primeros signos de agotamiento hasta las estrategias para la recuperación. Este episodio es un recurso esencial para cualquiera que haya sentido la presión del burnout o esté interesado en construir resiliencia frente a las demandas de la vida moderna. Aprende a reconocer los signos, implementar cambios significativos y redescubrir la alegría en tu día a día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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