# morning tea: overcoming the fear of being seen

Episodio de [morning tea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea), de Susy Quijano.

- Publicado: 15 de mayo de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62d635038d1f380014b884a3/e/6a0699e8a8fad4c1bef1c80b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea/episodio/10080496-morning-tea-overcoming-the-fear-of-being-seen

## Sobre este episodio

Hi girly! today we'll be talking about exposure therapy and actions to stop being scared of being seen in every aspect in your life. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [morning tea: subtle signs you're people pleasing](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea/episodio/10080498-morning-tea-subtle-signs-you-re-people-pleasing)
Siguiente: [morning tea: detaching from external validation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea/episodio/10080435-morning-tea-detaching-from-external-validation)

## Últimos episodios de morning tea

- [morning tea: listen to this when you're feeling stuck in life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea/episodio/10080253-morning-tea-listen-to-this-when-you-re-feeling-stuck-in-life) · 14 de julio de 2026 · 12 min
- [morning tea: how to regulate your nervous system & work with your body instead of against it](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea/episodio/10080336-morning-tea-how-to-regulate-your-nervous-system-work-with-your-body-instead-of) · 6 de julio de 2026 · 18 min
- [morning tea: how to \*realistically\* lock-in for summer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea/episodio/10080342-morning-tea-how-to-realistically-lock-in-for-summer) · 19 de junio de 2026 · 16 min
- [morning tea: detaching from external validation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea/episodio/10080435-morning-tea-detaching-from-external-validation) · 23 de mayo de 2026 · 15 min
- [morning tea: subtle signs you're people pleasing](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/morning-tea/episodio/10080498-morning-tea-subtle-signs-you-re-people-pleasing) · 3 de abril de 2026 · 10 min
