# Episodio 2: Cambios: ¿te estás exigiendo o transformando?

Episodio de [Momentum Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentum-podcast-7729678), de Hilda y Angélica.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/10a8a6ed8/podcast/play/117168759/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-19%2F24e0f627-dc0f-92d7-6627-d6f0d3964aa9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentum-podcast-7729678/episodio/4528854-episodio-2-cambios-te-estas-exigiendo-o-transformando

## Sobre este episodio

¿Qué significa realmente cambiar? En este episodio, Hilda Fainsod y Angélica Del Carpio conversarán sobre los grandes retos del cambio en un entorno de alta exigencia, velocidad y presión constante. Una conversación sobre cómo dejar de operar en piloto automático, cómo gestionar la voz interna que te limita y cómo elegir transformar desde la excelencia y no desde la exigencia. Porque no se trata de hacer más. Se trata de cambiar cómo estás siendo en medio de todo. 🎧 Suscríbete y conecta con nosotras para seguir la conversación: ⁠www.momentum-podcast.com⁠ ⁠Hilda Fainsod⁠ ⁠Angélica Del Carpio⁠ ⁠@Momentum.ha https://www.linkedin.com/company/momentum-podcast-hilda-angelica/

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