# Episodios de Momentos Kairos

237 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos

- [E37: Atrévete a experimentar nuevas rutinas conscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186804-e37-atrevete-a-experimentar-nuevas-rutinas-conscientes) · 16 de noviembre de 2021 · 6 min · episodio 37: ¿Cada cuánto te apuntas a una nueva aventura, completamente diferente? ¿Cada cuánto sales a nuevos lugares, con nuevas personas? Te invito a crear una pausa, respirar y hacer…
- [E36: Del odio al amor a la cocina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186805-e36-del-odio-al-amor-a-la-cocina) · 15 de noviembre de 2021 · 8 min · episodio 36: Te comparto un poco de mi historia, de mi relación con la cocina. Como está evolucionado, y al mismo tiempo nunca ha sido la misma. Cuéntame cual es tu relación con la cocina en…
- [E35: Contracción vs Expansión P3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186806-e35-contraccion-vs-expansion-p3) · 1 de noviembre de 2021 · 9 min · episodio 35: Crea una pausa, respira y siente como la contracción y la expansión vienen juntas en cada movimiento y en cada camino de la vida Gracias, gracias, gracias. Namasté, Mónica Emanuele
- [E34: Contracción vs Expansión P2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186807-e34-contraccion-vs-expansion-p2) · 25 de octubre de 2021 · 11 min · episodio 34: ¿Moni ud cree en la energía de la luna? ¿Cómo hago para sentirme como cuando la luna menguante o nueva? Mi invitación es aceptar que: Cada parte es necesaria para tu propia…
- [E33: Contracción vs Expansión P1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186808-e33-contraccion-vs-expansion-p1) · 18 de octubre de 2021 · 12 min · episodio 33: Crea una pausa, respira y equilibra tu contracción y expansión dentro y fuera del yoga mat. ¿Cómo te sientes hoy? ¿Necesitas más contracción o expansión? Solo estando en el…
- [E32: Tu Red de Apoyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186809-e32-tu-red-de-apoyo) · 11 de octubre de 2021 · 7 min · episodio 32: Crea una pausa, respira y recuerda cual es tu red de apoyo ¿Cuáles son esas personas que amas y aprecias? ¿Con quienes te sientes en paz, feliz? Te invito a crear una espacio para…
- [E31: Desconéctate para poder conectarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186810-e31-desconectate-para-poder-conectarte) · 4 de octubre de 2021 · 11 min: ¿Pasas mucho tiempo en la computadora, redes o en el celular? ¿Sientes la necesidad de hacer un detox digital? ¿Sos amante de la naturaleza y de la montaña? Entonces tienes que…
- [E30: ¿Cuál es tu playground?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186811-e30-cual-es-tu-playground) · 27 de septiembre de 2021 · 5 min: La propuesta de esta semana es: Crea una pausa, respira y pasa más tiempo en el área de juegos Recuerda: No tomar las cosas tan en serio en la vida Namasté, Mónica Emanuele
- [E29: Todo fluye en el momento perfecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186812-e29-todo-fluye-en-el-momento-perfecto) · 20 de septiembre de 2021 · 7 min · episodio 29: Mi invitación de hoy es: Crear consciencia de qué cosas, hábitos conscientes o herramientas te ayudan a fluir más en la vida. Recordando que: Todo sucede para tu más alto…
- [E28 Encuentra tu propio equilibrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186813-e28-encuentra-tu-propio-equilibrio) · 13 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 28: Lo que para vos puede ser equilibrio integral, para mi puede ser todo lo contrario. Encuentra TU propio balance y agradécelo. Namasté, Mónica Emanuele
- [E27: La energía de la gratitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186814-e27-la-energia-de-la-gratitud) · 6 de septiembre de 2021 · 4 min · episodio 27: Te invito a: Crear una pausa, respirar y agradecer. "Hoy agradezco por..." A veces las cosas más simples de la vida son las más importantes a agradecer. Namasté, Mónica Emanuele
- [E26: Priorizar tu salud ya no es opcional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186815-e26-priorizar-tu-salud-ya-no-es-opcional) · 30 de agosto de 2021 · 5 min · episodio 26: ¿Ya te diste cuenta que tu salud integral es urgente e importante? Me cuentas cuales son las 3 prioridades que vas a hacer en este segundo semestre del año que vayan creando tu…
- [E25: Ley de la Intención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186816-e25-ley-de-la-intencion) · 23 de agosto de 2021 · 10 min · episodio 25: ¿Sabías que hay una diferencia entre tomar decisiones desde el amor y desde el miedo? En este episodio te comparto los pro de vivir desde el amor. Namasté, Mónica Emanuele
- [E24: El descanso real de tu cuerpo y mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186817-e24-el-descanso-real-de-tu-cuerpo-y-mente) · 16 de agosto de 2021 · 6 min · episodio 24: ¿Sabías que tu cuerpo es más sabio que lo que a veces piensas? Me cuentas, ¿a qué hora aproximadamente te está diciendo tu cuerpo que necesita descansar? Namasté, Mónica Emanuele
- [E23: Te confieso mis adicciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186818-e23-te-confieso-mis-adicciones) · 9 de agosto de 2021 · 11 min · episodio 23: ¿Sabías que hay adicciones que vienen también de la luz? ¿Tienes alguna? Namasté, Mónica Emanuele
- [E22: Mis rutinas nocturnas conscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186819-e22-mis-rutinas-nocturnas-conscientes) · 3 de agosto de 2021 · 8 min · episodio 22: Me han preguntado mucho, y ¿vos que haces para descansar rico? Escucha AQUÍ las frecuencias de los 9 Celestiales Namasté, Mónica Emanuele
- [E21: Mis rutinas matutinas conscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186820-e21-mis-rutinas-matutinas-conscientes) · 26 de julio de 2021 · 8 min · episodio 21: Te comparto un poco cómo nutro mi cuerpo físico, mental, emocional, energético y espiritual diariamente de manera consciente. ¿Qué hábito consciente quieres incorporar esta…
- [E20: Ya lo sabes, solo te lo quiero recordar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186821-e20-ya-lo-sabes-solo-te-lo-quiero-recordar) · 19 de julio de 2021 · 3 min · episodio 20: Ya sabes que todas las respuestas están dentro tuyo, pero cuando a veces hay muchos bloqueos pasando al mismo tiempo recuerda: La energía de la humildad para pedir ayuda. Namasté…
- [E19: ¿Qué es el yoga?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186822-e19-que-es-el-yoga) · 12 de julio de 2021 · 14 min · episodio 19: El yoga me cambió la vida a nivel físico, mental, emocional, energético y hasta espiritual. ¿Listx para experimentar conmigo el verdadero yoga? Mira aquí todos los detalles del…
- [E18: ¿Qué es Kairos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186823-e18-que-es-kairos) · 6 de julio de 2021 · 9 min · episodio 18: Kairos: "Todo fluye en el momento perfecto" ¿Cada cuánto estás en el tiempo de Kairos? Namasté, Mónica Emanuele
- [E17: ¿Cómo conectar con tu Intuición?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186824-e17-como-conectar-con-tu-intuicion) · 28 de junio de 2021 · 7 min · episodio 17: ¿Cada cuánto conectas con tu intuición? Escucha 3 pasos para conectar con la intuición de manera constante y consciente. Namasté, Mónica Emanuele
- [E16: Instinto vs Intuición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186825-e16-instinto-vs-intuicion) · 21 de junio de 2021 · 9 min · episodio 16: ¿Cuáles son tus herramientas para conectar con tu intuición? Propuesta de hoy en Celebración del Día Internacional del Yoga: Crear una pausa, respirar y hacer yoga dentro y fuera…
- [E15: ¿Qué empecé a hacer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186826-e15-que-empece-a-hacer) · 14 de junio de 2021 · 6 min · episodio 15: Ahora que has creado espacio ¿Qué puedes empezar a hacer que te aporte bienestar integral? Te comparto aquí el batido Green Time Información del Ecobloque Me cuentas cómo te fluye…
- [E14: ¿Qué dejé de hacer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186827-e14-que-deje-de-hacer) · 7 de junio de 2021 · 3 min · episodio 14: ¿Qué estás haciendo en este presente que ya no te da bienestar? Namasté, Mónica Emanuele
- [E13: Movilidad Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186828-e13-movilidad-consciente) · 31 de mayo de 2021 · 7 min · episodio 13: ¿Has experimentado el poder de la movilidad consciente? Te reto a experimentarlo por vos mismx. Inscríbete al #retokairos de #movilidadconsciente aquí Namasté, Mónica Emanuele
- [E12: Relaciones que ya no te dan bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186829-e12-relaciones-que-ya-no-te-dan-bienestar) · 24 de mayo de 2021 · 5 min · episodio 12: ¿Qué relaciones merecen que le inviertas lo más sagrado que tienes: Tu tiempo y energía? Me cuentas. Namasté, Mónica Emanuele
- [E11: Relaciones que te Nutren](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186830-e11-relaciones-que-te-nutren) · 17 de mayo de 2021 · 5 min · episodio 11: ¿Qué personas han estado a la par tuya en este último año para que sigas hacia adelante con coraje y confianza? Me cuentas. Namasté, Mónica Emanuele
- [E10: El Poder de la Pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186831-e10-el-poder-de-la-pausa) · 10 de mayo de 2021 · 5 min · episodio 10: ¿Cada cuánto creas una pausa, respiras y estas en el Presente? Me cuentas. Namasté, Mónica Emanuele
- [E9: ¿Lo has hecho lo suficiente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186832-e9-lo-has-hecho-lo-suficiente) · 3 de mayo de 2021 · 6 min · episodio 9: ¿Cada cuánto empiezas un hábito, pero no le das el tiempo necesario para sentir y observar sus verdaderos beneficios? Me cuentas qué hábitos conscientes vas a empezar realmente…
- [E8: Toma Responsabilidad de tu Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186833-e8-toma-responsabilidad-de-tu-vida) · 29 de abril de 2021 · 2 min · episodio 8: Recordatorio del día: Está en ti crear la vida que quieres. Namasté, Mónica Emanuele
- [E7: ¡Haz que las cosas sucedan!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186834-e7-haz-que-las-cosas-sucedan) · 22 de abril de 2021 · 8 min · episodio 7: ¿Sabías el poder de QUERER cambiar? Escucha los pasos que te ayudarán hacer que las cosas sucedan en tu vida. Y recuerda: de manera constante y consciente. Namasté, Mónica Emanuele
- [E6: Tu Vuelta al Sol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186835-e6-tu-vuelta-al-sol) · 5 de abril de 2021 · 12 min · episodio 6: Aprende a dirigir la energía creadora el día de tu día de cumpleaños. ¡Feliz Vuelta al Sol! Puedes leer más detalles en el Blog: Tu Vuelta al Sol Namasté, Mónica Emanuele
- [E5: Aprende a Crear tu Sueñografo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186836-e5-aprende-a-crear-tu-suenografo) · 22 de marzo de 2021 · 8 min · episodio 5: Te comparto una herramienta súper poderosa que me ha ayudado a crear lo que sí quiero vivir a nivel físico, mental, emocional, energético y espiritual. ¿Listx a reconectar con tu…
- [E4: Empieza a Crear Hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186837-e4-empieza-a-crear-hoy) · 8 de marzo de 2021 · 8 min · episodio 4: En este episodio te comparto: ¿Cómo crear por gracias al journaling? Ya soltaste en el episodio pasado, creaste espacio y ahora puedes manifestar. ¡Que disfrutes crear la vida que…
- [E3: Suelta para poder Crear](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186838-e3-suelta-para-poder-crear) · 22 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 3: Toma una pausa, respira y suelta desde el agradecimiento. ¿Cómo el journaling puede ser una herramienta poderosa para poder soltar y crear espacio?
- [E2: El inicio de la Luna Nueva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186839-e2-el-inicio-de-la-luna-nueva) · 11 de febrero de 2021 · 6 min · episodio 2: Un momento para: Crear una pausa, respirar y estar en el presente . Observar tu oscuridad . Conocer lo que sí sos y lo que no sos . Linda luna nueva. Namasté, Mónica Emanuele .
- [E1: El poder de la Luna llena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186840-e1-el-poder-de-la-luna-llena) · 2 de febrero de 2021 · 1 min · episodio 1: Cuando la luna llena te invita a crear una pausa, respirar conscientemente y SENTIR. Namasté, Mónica Emanuele

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