# Episodios de Momentos Kairos

237 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos

- [E17: Canto a la sabiduría del corazón – Noche de mantras con música en vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186604-e17-canto-a-la-sabiduria-del-corazon-noche-de-mantras-con-musica-en-vivo) · 30 de septiembre de 2026 · 39 min · episodio 17: El poder de cantar en comunidad En este episodio nos acompaña nuestro músico profesional Gabriel Miernik para conversar sobre la magia del Naad Yoga (el yoga del sonido) y la…
- [E16: El arte de transformar el estrés crónico en energía creadora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186605-e16-el-arte-de-transformar-el-estres-cronico-en-energia-creadora) · 16 de septiembre de 2026 · 57 min · episodio 16: La creatividad es nuestro segundo valor en Kairos , y en este episodio exploramos cómo canalizarla para transformar nuestra salud y bienestar integral. En este episodio…
- [E15: ¿Por qué la Voluntad es nuestro primer valor en Kairos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186606-e15-por-que-la-voluntad-es-nuestro-primer-valor-en-kairos) · 4 de septiembre de 2026 · 34 min · episodio 15: La Voluntad como Primer Valor Sin voluntad, la intención se queda solo en deseo. En este episodio profundizamos en por qué la Voluntad es el pilar fundamental en Kairos y cómo…
- [E14: Mi Sadhana: un regalo para el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186607-e14-mi-sadhana-un-regalo-para-el-alma) · 11 de julio de 2026 · 36 min · episodio 14: Sincronías y Transformación: Mi viaje de 40 días En este episodio te comparto un pedacito de lo que fue mi experiencia viviendo la Sadhana de Kundalini Yoga durante 40 días . Ha…
- [E13: Masaje del Rebozo y la Cerrada en Costa Rica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186608-e13-masaje-del-rebozo-y-la-cerrada-en-costa-rica) · 1 de julio de 2026 · 1 h 05 min · episodio 13: ¿Cómo pueden las prácticas ancestrales ayudarnos a sostener nuestros procesos de transición y rebalanceo integral? En este episodio conversamos con Pamela de Conexión Matriz …
- [E12: Día Internacional del Yoga: Vuelve a tu paz interna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186609-e12-dia-internacional-del-yoga-vuelve-a-tu-paz-interna) · 12 de junio de 2026 · 39 min · episodio 12: ¿Te imaginas conectar con tu paz interior a través del yoga y la música en vivo? En este episodio, te invitamos a vivir una experiencia única de yoga en comunidad junto a nuestro…
- [E11: La realidad de una desparasitación consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186610-e11-la-realidad-de-una-desparasitacion-consciente) · 18 de mayo de 2026 · 57 min · episodio 11: Hoy hablamos de un pilar fundamental para recuperar tu energía vital y claridad: la desparasitación consciente, junto con amigas y colegas Jessica Zapata y Catalina Rebossio …
- [E9: El yoga cuando menstruamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186611-e9-el-yoga-cuando-menstruamos) · 23 de marzo de 2026 · 32 min · episodio 9: Un episodio donde te invito a: Tomar consciencia de cómo esta tu relacion con tu menstruación Recordar cómo llevar tu práctica de yoga en el pre y durante tu luna interna…
- [E8: Disruptores endocrinos: Los enemigos invisibles de tus hormonas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186612-e8-disruptores-endocrinos-los-enemigos-invisibles-de-tus-hormonas) · 20 de marzo de 2026 · 59 min · episodio 8: Una entrevista con la Dra. Rebossio donde nos explica: - Qué son los disruptores endocrinos - Dónde se encuentran - Cuáles serían los primeros pasos para evitarlos -…
- [E7: Del Abuso al Empoderamiento: Mi Camino como Terapeuta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186613-e7-del-abuso-al-empoderamiento-mi-camino-como-terapeuta) · 13 de marzo de 2026 · 56 min · episodio 7: Nuestra relación con la sexualidad va mucho más allá del acto físico; es la base de nuestra seguridad, creatividad y vínculos. En esta entrevista, Debbie (Mentora en Sexualidad…
- [E6: La desconexión crea el desequilibrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186614-e6-la-desconexion-crea-el-desequilibrio) · 4 de marzo de 2026 · 29 min · episodio 6: ¡Bienvenidas y bienvenidos a Momentos Kairos! Celebramos nuestro nuevo nombre compartiendo contigo un episodio esencial: 2 razones que podrían estar afectando tu equilibrio…
- [E5: El caballo de fuego trae renovación a Kairos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186615-e5-el-caballo-de-fuego-trae-renovacion-a-kairos) · 19 de febrero de 2026 · 12 min · episodio 5: ¿Sientes la energía de renovación? El año del Caballo de Fuego vino con fuerza y enfoque, y nos impulsó a compartir una nueva energía en Kairos. Hoy te contamos cómo estamos…
- [E4: Una experiencia de nutrición solar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186616-e4-una-experiencia-de-nutricion-solar) · 11 de febrero de 2026 · 54 min · episodio 4: Una entrevista con Dieli de Imenu donde nos comparte: Qué experiencias comparte para el cuerpo y el espíritu Qué es la nutrición solar Un preview de lo que nos compartirá en el…
- [E3: El proceso de encarnar el ser mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186617-e3-el-proceso-de-encarnar-el-ser-mujer) · 4 de febrero de 2026 · 42 min · episodio 3: Una entrevista con Catalina Rebossio Facilitadora de Cuidados de la Matriz donde nos comparte: Su camino para volver a encarnar el ser mujer Cómo el encuentro de mujeres la…
- [E2: Masaje de la matriz, en Costa Rica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186618-e2-masaje-de-la-matriz-en-costa-rica) · 28 de enero de 2026 · 41 min · episodio 2: Nuestra 3ra entrevisa con ⁠Pamela de Conexión Matriz ⁠ donde nos habla sobre el punto y coma del Masaje de la Matriz: ¿Cómo fue el encuentro con está práctica ancestral? ¿Qué…
- [E1: Confianza, expansión y sabiduría para el 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186619-e1-confianza-expansion-y-sabiduria-para-el-2026) · 20 de enero de 2026 · 24 min · episodio 1: Bienvenidx 2026 junto a la comunidad Kairos. Gracias por seguir cultivando equilibrio integral desde el amor y la luz ¿Cómo vas respirando este año? Cada 1ro de enero conectamos…
- [E37: Un regalo de Navidad para volver a tu paz interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186620-e37-un-regalo-de-navidad-para-volver-a-tu-paz-interior) · 19 de diciembre de 2025 · 30 min · episodio 37: Sabemos que el cierre de año trae consigo miles de actividades laborales, sociales y familiares. Por eso, hemos creado este episodio especial: un espacio para pausar y respirar…
- [E36: Celebramos la 8va vuelta al sol de Kairos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186621-e36-celebramos-la-8va-vuelta-al-sol-de-kairos) · 9 de diciembre de 2025 · 27 min · episodio 36: Un episodio que muestra nuestra gratitud infinita por estos 8 años creando equilibrio integral con consciencia y presencia. Un resumen de lo que creamos, vivimos y disfrutamos…
- [E35: Vaporización vaginal, la forma más completa de ginecología natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186622-e35-vaporizacion-vaginal-la-forma-mas-completa-de-ginecologia-natural) · 2 de diciembre de 2025 · 1 h 46 min · episodio 35: En esta entrevista, Pamela de Conexión Matriz nos comparte detalles sobre las vaporizaciones vaginales: Qué son y para quienes se recomiendan Sus beneficios a nivel integral Las…
- [E34: Cómo cultivar la paciencia: la ciencia de la paz, en cada proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186623-e34-como-cultivar-la-paciencia-la-ciencia-de-la-paz-en-cada-proceso) · 26 de noviembre de 2025 · 38 min · episodio 34: Un episodio que profundiza: Cómo pasar de tener la cualidad de la paciencia a una virtud Los 4 ingredientes fundamentales para cultivar la paciencia (la ciencia de la paz) en cada…
- [E33: El elixir de la abuela: Los secretos olvidados de los caldos para hackear tu salud integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186624-e33-el-elixir-de-la-abuela-los-secretos-olvidados-de-los-caldos-para-hackear-tu) · 13 de noviembre de 2025 · 22 min · episodio 33: En este episodio te comparto otra historia personal sobre: Beneficios integrales de los caldos: Cómo los caldos me han impactado a nivel físico (hasta incluir mis ciclos…
- [E32: "El día que aprendí a comer huevo: Un amor que tardó 35 años en cocinarse”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186625-e32-el-dia-que-aprendi-a-comer-huevo-un-amor-que-tardo-35-anos-en-cocinarse) · 5 de noviembre de 2025 · 19 min · episodio 32: ¿Hay un alimento que se te resiste, pero intuyes que es la pieza clave para tu bienestar integral? A mí me pasaba con el huevo . Sí, ese alimento básico que todos aman , pero que…
- [E31: El arte de lo simple](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186626-e31-el-arte-de-lo-simple) · 29 de octubre de 2025 · 22 min · episodio 31: Un episodio para recordar que lo simple puede ser profundo, nos puede abrir espacios a lo que más amamos y disfrutar más de la vida. Sin presencia no hay simpleza Sin simpleza no…
- [E30: Una persona empoderada vs exitosa y productiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186627-e30-una-persona-empoderada-vs-exitosa-y-productiva) · 21 de octubre de 2025 · 30 min · episodio 30: “Una mujer empoderada no es una mujer exitosa y productiva, es una mujer que habita su naturaleza y vive en el corazón” Pamela Di Girolamo. Un episodio donde te invito a crear…
- [E29: "Estaba intoxicada": Endometriosis, el viaje de la frustración a la libertad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186628-e29-estaba-intoxicada-endometriosis-el-viaje-de-la-frustracion-a-la-libertad) · 13 de octubre de 2025 · 1 h 24 min · episodio 29: Un episodio que revela una historia real de transformación a 180°. Jessica empieza desde sus 11 años con dolores menstruales invalidantes, diagnosticada con endometriosis en el…
- [E28: Meditación de luna llena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186629-e28-meditacion-de-luna-llena) · 8 de octubre de 2025 · 35 min · episodio 28: En este episodio te comparto: - La información que se ha movido en esta luna - Recordatorios para volver a disfrutar de equilibrio integral - Una meditación de luna llena para…
- [E27: Experimenta el poder de los mantras con música en vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186630-e27-experimenta-el-poder-de-los-mantras-con-musica-en-vivo) · 2 de octubre de 2025 · 32 min · episodio 27: Una noche para el alma Te invitamos a una experiencia musical única, un viaje de frecuencias para el corazón. Déjate llevar por las vibraciones de los mantras, cantos que han…
- [E26: Las 3 cosas que no te dicen del yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186631-e26-las-3-cosas-que-no-te-dicen-del-yoga) · 12 de septiembre de 2025 · 31 min · episodio 26: En este episodio te comparto desde mi experiencia y camino esas 3 cosas que no te dicen del yoga. Puede ser que con esta información aproveches más tus prácticas de yoga postural…
- [E25: Los 3 pasos para desparasitar tu cuerpo de manera consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186632-e25-los-3-pasos-para-desparasitar-tu-cuerpo-de-manera-consciente) · 15 de agosto de 2025 · 9 min · episodio 25: ¡Para esas personas que desean purificar su organismo y reforzar el vínculo con su propio cuerpo !Descubre el método para limpiar tu organismo de parásitos , renovar tu vitalidad…
- [E24: Las 3 modas que te alejan de la suavidad y placer de la movilidad consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186633-e24-las-3-modas-que-te-alejan-de-la-suavidad-y-placer-de-la-movilidad-consciente) · 27 de julio de 2025 · 22 min · episodio 24: En este episodio te comparto: Porque aún sigue siendo la movilidad consciente mi medicina y vitamina diaria Las 3 modas que nos alejan de la conexión con nuestro cuerpo Los…
- [E23: Habita tus dos voces internas: la masculina y la femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186634-e23-habita-tus-dos-voces-internas-la-masculina-y-la-femenina) · 16 de julio de 2025 · 30 min · episodio 23: Un espacio donde compartimos junto a nuestra psicóloga Raquel Ruiz un poco de lo que tendremos en nuestro próximo taller vivencial: Equilibrio entre tu voz femenina y masculina…
- [E22: Reconoce, armoniza y une tu energía femenina y masculina desde el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186635-e22-reconoce-armoniza-y-une-tu-energia-femenina-y-masculina-desde-el-amor) · 12 de julio de 2025 · 41 min · episodio 22: Un episodio donde por primera vez te comparto información más puntual sobre tus canales de energía para: Reconocer, armonizar y unir tu energía femenina y masculina desde el amor…
- [E21: Reflexiones detrás de cámaras de mitad de año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186636-e21-reflexiones-detras-de-camaras-de-mitad-de-ano) · 4 de julio de 2025 · 29 min · episodio 21: Un episodio que le da la bienvenida a la 2da mitad del año y nos invita a crear esas preguntas, que pueden ser incómodas o más bien deliciosas para reconocer: 1. Dónde estás en…
- [E20: Música en vivo para una práctica de yoga profunda e introspectiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186637-e20-musica-en-vivo-para-una-practica-de-yoga-profunda-e-introspectiva) · 18 de junio de 2025 · 29 min · episodio 20: Una entrevista con Gabriel Wiernik músico y productor, el cual nos estará acompañando el próximo domingo 22 junio en la celebración del Día Internacional del Yoga 2025 en Casa de…
- [E19: Una historia de amor… de amor al yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186638-e19-una-historia-de-amor-de-amor-al-yoga) · 13 de junio de 2025 · 23 min · episodio 19: Un episodio muy especial en celebración al Día Internacional del Yoga 2025. Un mes donde me inspiro y recuerdo porque el yoga sigue siendo mi medicina y vitamina para mantener mi…
- [E18: Pequeños rituales, grandes cambios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186639-e18-pequenos-rituales-grandes-cambios) · 11 de junio de 2025 · 20 min · episodio 18: El 2do episodio que nos invitan para el Podcast Momentos Glade de Buen Día , Teletica Canal 7 un honor poder compartir este espacio para empezar a crear hábitos de estilo de vida…
- [E17: Reconectar con hábitos de estilo de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186640-e17-reconectar-con-habitos-de-estilo-de-vida) · 4 de junio de 2025 · 22 min: Una entrevista que nos hicieron gracias a Buen Día , Teletica en el Podcast Momentos Glade junto con Thais Alfaro donde compartimos tres prácticas para conectar con el cuerpo. Te…
- [E16: El arte de no hacer nada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186641-e16-el-arte-de-no-hacer-nada) · 27 de mayo de 2025 · 21 min · episodio 16: ¿Cada cuánto te das 5 minutos de no hacer nada, solo respirar y contemplar la existencia? En esta vida moderna es cada vez más retador cultivar el arte de no hacer nada. En este…
- [E15: Una respiración a la vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186642-e15-una-respiracion-a-la-vez) · 7 de mayo de 2025 · 19 min · episodio 15: Cuando se vienen varios retos al mismo tiempo y no hay espacio para nada más que resolver… una pausa y respirar completamente te puede ayudar a volver al presente, al cuerpo y…
- [E14: Las 5 herramientas para conectar con tu cuerpo desde el amor y la gratitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186643-e14-las-5-herramientas-para-conectar-con-tu-cuerpo-desde-el-amor-y-la-gratitud) · 30 de abril de 2025 · 17 min · episodio 14: En este episodio te hablo de las 5 herramientas que estaré compartiendo en el próximo Círculo de Mujeres Kairos para ayudarte a: Conectar con tu cuerpo desde el amor y gratitud…
- [E13: Los 3 pasos que me han ayudado a resignificar mi relación con el diagnóstico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186644-e13-los-3-pasos-que-me-han-ayudado-a-resignificar-mi-relacion-con-el-diagnostico) · 14 de abril de 2025 · 16 min · episodio 13: Hoy te comparto como resignificar tu relación con el diagóstico te puede ayudar a: Reconocer quién fuiste y quien sos ahora Recordarte por donde sí quieres ir y donde ya no…
- [E12: Meditación para conectar con tu útero desde el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186645-e12-meditacion-para-conectar-con-tu-utero-desde-el-amor) · 7 de abril de 2025 · 33 min · episodio 12: Un espacio y tiempo para: - Recordar que puedes cultivar una relación con tu útero - Crear tu intención y emoción elevada para reconectar con tu útero - Cultivar esta nueva…
- [E11: Entrevista gracias a Curvas Divinas: Conecta con tu cuerpo desde el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186646-e11-entrevista-gracias-a-curvas-divinas-conecta-con-tu-cuerpo-desde-el-amor) · 4 de abril de 2025 · 37 min · episodio 11: Esta entrevista nos la hizo Cloty de Curvas Divinas y un honor compartirla con ustedes. Una mujer campeona que ha empezado su propio Podcast para ayudarnos a cultivar el amor, el…
- [E10: ¿Qué te están diciendo tus ciclos menstruales?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186647-e10-que-te-estan-diciendo-tus-ciclos-menstruales) · 26 de marzo de 2025 · 1 h 03 min · episodio 10: Nuestra 4ta entrevista del mes es con Vanessa Castillo educadora del método Sintotérmico, mujer que me inspira todos los días y me recuerda lo importante que es reconectarnos con…
- [E9: La unión de la música y el movimiento para conectar con el corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186648-e9-la-union-de-la-musica-y-el-movimiento-para-conectar-con-el-corazon) · 19 de marzo de 2025 · 56 min · episodio 9: Nuestra 3ra entrevista del mes es con la mujer que más admiro en la vida, mi mamá, Ivette Sandí, profesora de música y preescolar con más de 30 años de experiencia. En este…
- [E8: El Despertar del sueño consumista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186649-e8-el-despertar-del-sueno-consumista) · 11 de marzo de 2025 · 50 min · episodio 8: Una entrevista con Anacristina Rossi escritora costarricense, conocida como la Loca de Gandoca. Quien nos inspira y habla de: 1. Quién es Anacristina Rossi con detalles de: Cómo…
- [E7: Los 3 problemas reales que la ginecología moderna no te dice](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186650-e7-los-3-problemas-reales-que-la-ginecologia-moderna-no-te-dice) · 4 de marzo de 2025 · 1 h 23 min · episodio 7: Una entrevista con Pamela De Girolamo de Conexión Matriz donde nos comparte: Los hábitos de estilo de vida que puede ayudar al cuerpo a volver al equilibrio Los beneficios de…
- [E6: Meditación para conectar con la energía femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186651-e6-meditacion-para-conectar-con-la-energia-femenina) · 13 de febrero de 2025 · 28 min · episodio 6: En este episodio y hoy en luna llena te invito a crear una pausa, respirar y reconectar con tu energía femenina la cual nos recuerda: Crear más pausas y sentirte enterx y completx…
- [E5: Meditación para reconectar con tu cuerpo desde el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186652-e5-meditacion-para-reconectar-con-tu-cuerpo-desde-el-amor) · 5 de febrero de 2025 · 30 min · episodio 5: Un espacio para volver a conectarte con tu cuerpo con más amor, armonía y fluidez. Un tiempo de pausa para reconocer el amor que ya habita en tu interior. Nuestro 1er paso para…
- [E4: Soy Equilibrio Integral: los milagros suceden todos los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186653-e4-soy-equilibrio-integral-los-milagros-suceden-todos-los-dias) · 28 de enero de 2025 · 25 min · episodio 4: Un episodio donde te comparto: Los 3 mensajes poderosos de los 9 Celestiales que recibí el 1ro de enero para este año Los highlights que te compartiré en el ebook 2025 Los…

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