# E10: "La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres lo que piensas"

Episodio de [Momentos Kairos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos), de Mónica Emanuele.

- Publicado: 7 de marzo de 2022
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/4ae0f0d4/podcast/play/48216832/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-1-25%2F6c9015fb-f4a5-94d3-e3b9-81acd1a21c92.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186788-e10-la-libertad-comienza-cuando-te-das-cuenta-de-que-no-eres-lo-que-piensas

## Sobre este episodio

¿Quién sos? ¿Sos lo que piensas? ¿Qué estás pensando en este momento? ¿Qué tipo de pensamientos tienes la mayoría del tiempo? Si creas consciencia empiezas a tener el poder de elegir qué pensar, pero primero tienes que: Crear una pausa, respirar y estar presente Para poder: Armonizar tus pensamientos Crear cosas maravillosas Observar lo que piensas Mira todos los detalles del Coaching Holístico Grupal aquí Namasté, Mónica Emanuele

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