# E12: Equilibra tu 3er chakra

Episodio de [Momentos Kairos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos), de Mónica Emanuele.

- Publicado: 21 de marzo de 2022
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/4ae0f0d4/podcast/play/48218375/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-1-25%2F65e805c2-e95e-4feb-ca83-9f483b66cc52.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186786-e12-equilibra-tu-3er-chakra

## Sobre este episodio

El 3er chakra: Su nombre en sánscrito es manipura. Se encuentra en la boca del estómago. Se puede desequilibrar por pensamientos, creencias o emociones que tengan que ver con: Autoestima Poder personal Fuerza de Voluntad Confianza Se puede limpiar y activar visualizando: El color: amarillo Geometría sagrada: flor de loto de 10 pétalos amarilla Mantra: ram Recuerda hacer esta herramienta las veces que sean necesarias de manera consciente. Namasté, Mónica Emanuele

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