# E45: Silencio para escucharte

Episodio de [Momentos Kairos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos), de Mónica Emanuele.

- Publicado: 7 de noviembre de 2022
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 45
- Audio: https://anchor.fm/s/4ae0f0d4/podcast/play/59247505/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-18%2Ff34743e5-2ac0-384b-dbaf-c96f4fd3ab4b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186753-e45-silencio-para-escucharte

## Sobre este episodio

¿Qué te ayuda a escuchar tu cuerpo? Crea una pausa, respira y muévete en silencio Para escuchar tu cuerpo, sentir tu cuerpo y corazón y darles lo que verdaderamente necesitan ¿Viste ya nuestra plataforma virtual? Mírala aquí Namasté, Mónica Emanuele

Anterior: [E44: Reconectar con tu cuerpo es amarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186754-e44-reconectar-con-tu-cuerpo-es-amarte)
Siguiente: [E46: El movimiento es mi medicina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186752-e46-el-movimiento-es-mi-medicina)

## Últimos episodios de Momentos Kairos

- [E17: Canto a la sabiduría del corazón – Noche de mantras con música en vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186604-e17-canto-a-la-sabiduria-del-corazon-noche-de-mantras-con-musica-en-vivo) · 30 de septiembre de 2026 · 39 min
- [E16: El arte de transformar el estrés crónico en energía creadora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186605-e16-el-arte-de-transformar-el-estres-cronico-en-energia-creadora) · 16 de septiembre de 2026 · 57 min
- [E15: ¿Por qué la Voluntad es nuestro primer valor en Kairos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186606-e15-por-que-la-voluntad-es-nuestro-primer-valor-en-kairos) · 4 de septiembre de 2026 · 34 min
- [E14: Mi Sadhana: un regalo para el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186607-e14-mi-sadhana-un-regalo-para-el-alma) · 11 de julio de 2026 · 36 min
- [E13: Masaje del Rebozo y la Cerrada en Costa Rica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186608-e13-masaje-del-rebozo-y-la-cerrada-en-costa-rica) · 1 de julio de 2026 · 1 h 05 min