# E3: Mito 1: Yoga es crear una postura perfecta

Episodio de [Momentos Kairos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos), de Mónica Emanuele.

- Publicado: 23 de enero de 2023
- Duración: 19 min
- Temporada 3, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/4ae0f0d4/podcast/play/63694431/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-18%2Ff3223b01-9e06-4146-afec-1f0cefa9e722.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186743-e3-mito-1-yoga-es-crear-una-postura-perfecta

## Sobre este episodio

Hoy en día cuando se escucha la palabra yoga es sinónimo de la práctica física. Pero ¿Sabías que una clase de posturas / asanas es tan solo 1 de las aristas en yoga? En este episodio te doy un resumen de las 8 ramas de yoga y cómo las posturas son solo la punta del iceberg. ¿Quieres empezar a vivir el yoga dentro y fuera del mat?

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