# E38: Meditación para cultivar la paz, la compasión, el perdón y la gratitud que habitan en ti

Episodio de [Momentos Kairos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos), de Mónica Emanuele.

- Publicado: 17 de octubre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 4, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/4ae0f0d4/podcast/play/93198128/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-17%2F9f35f9e6-889f-804d-b100-11df4859eeb5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186662-e38-meditacion-para-cultivar-la-paz-la-compasion-el-perdon-y-la-gratitud-que-en

## Sobre este episodio

Te comparto una meditación del camino r’ shinaya (el camino del santo). En esta meditación te invito a crear un pausa para respirar y: Soltar lo que no te ayuda a vivir en coherencia Crear espacio para vivir desde la paz, la compasión, el perdón y la gratitud Fluir más en la vida Gracias por querer volver a ese equilibrio natural, Mónica Emanuele.

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