201 - Momentos de partida - 06/10/2026

Este es el episodio 201 del podcast Momentos de partida de @jeijoland , publicado el 6 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Momento de partida hayjoland.com Un paseo corto después de comer, nada épico. Solo salir, mover las piernas y dejar que la cabeza afloje un poco. A veces con eso basta para que el cuerpo cambie el tono y la mente baje el volumen. Como si alguien abriera una ventana en una habitación cargada. Caminar, estirar al levantarse o bailar una canción en casa puede parecer poca cosa, pero suma y se nota.