# 90. Cuidarse no es un lujo

Episodio de [Momentos de partida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-partida), de JeiJoLand (jeijomix@hotmail.com).

- Publicado: 18 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 90
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/ab781bc9-8cb4-4012-b338-0bbeba40ab9c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-partida/episodio/1234203-90-cuidarse-no-es-un-lujo

## Sobre este episodio

Este es el episodio 90 del podcast Momentos de partida de @jeijoland , publicado el 18 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Momento de partida a heyjoland.com Ese té con leche sigue en la mesa, lo preparas con calma, pero justo entonces empieza el desfile de cosas pendientes. Un mensaje, una llamada, otra tarea, y cuando por fin te acuerdas ya está templado. Pasa con el té y pasa con muchas otras cosas, nos dejamos para después con demasiada facilidad. Como si siempre hubiera algo más urgente, y mientras tanto vamos tirando a medias, con prisas, sin parar de verdad. Hay días en los que cuidarse parece un lujo pequeño, pero a veces solo es eso lo que falta para volver a sentirse un poco más entero.

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