196. Volver al cuerpo

Este es el episodio 196 del podcast Momentos de partida de @jeijoland , publicado el 29 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Momento de partida heyholland.com La cabeza se pone a dar vueltas y no suelta. Todo parece urgente, pero en realidad solo hay ruido. Entonces toca volver al cuerpo. Dar unos pasos, notar el aire entrando, sentir el agua en las manos o el cambio de temperatura en la cara. A veces basta con eso, como si alguien bajara un poco el volumen de una radio que llevaba demasiado tiempo encendida. Y por un momento el bucle afloja. Gracias por ver el video