# Episodios de Momentos de Calma

34 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma

- [Meditación guiada para dormir inspirada en el poema "A las estrellas" de Gertrudis Gomez Abellaneda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789416-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-el-poema-a-las-estrellas-de-gertrudis) · 7 de septiembre de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir inspirada en el poema "A las estrellas" de Gertrudis Gomez Abellaneda.
- [Meditación guiada para dormir inspirada en el poema "La noche" de Giosuè Carducci.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789417-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-el-poema-la-noche-de-giosue-carducci) · 31 de agosto de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir inspirada en el poema "La noche" de Giosuè Carducci.
- [Meditación guiada para dormir - Inspirada en colores de Horacio Quiroga.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789418-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-colores-de-horacio-quiroga) · 17 de agosto de 2026 · 20 min: Meditación guiada para dormir - Inspirada en colores de Horacio Quiroga.
- [Meditación guiada para dormir con poema "A la luna" de Gertrudis Gomez De Abellaneda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789419-meditacion-guiada-para-dormir-con-poema-a-la-luna-de-gertrudis-gomez-de) · 28 de julio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir con poema "A la luna" de Gertrudis Gomez De Abellaneda.
- [Meditación guiada para dormir inspirada en poema "Canción nocturna del caminante" de Johann Wolfgang Von Goethe.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789420-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-poema-cancion-nocturna-del-caminante) · 21 de julio de 2026 · 16 min: Meditación guiada para dormir inspirada en poema "Canción nocturna del caminante" de Johann Wolfgang Von Goethe.
- [Meditación guiada para dormir inspirada en poema "¡Aleluya! de Rubén Darío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789421-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-poema-aleluya-de-ruben-dario) · 6 de julio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir inspirada en poema "¡Aleluya! de Rubén Darío
- [Meditación guiada para dormir - La nodriza de las estrellas. Inspirada en el poema "Voy a dormir" de Alfonsina Storni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789422-meditacion-guiada-para-dormir-la-nodriza-de-las-estrellas-inspirada-en-el-poema) · 28 de junio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - La nodriza de las estrellas. Inspirada en el poema "Voy a dormir" de Alfonsina Storni
- [Meditación guiada para dormir - El mar del olvido sereno. Inspirada en el poema "dolor" de Alfonsina Storni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789423-meditacion-guiada-para-dormir-el-mar-del-olvido-sereno-inspirada-en-el-poema-de) · 22 de junio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - El mar del olvido sereno. Inspirada en el poema "dolor" de Alfonsina Storni
- [Meditación guiada para dormir El descanso del corazón que ama - Inspirado en el poema "Amo, amas" de Rubén Darío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789424-meditacion-guiada-para-dormir-el-descanso-del-corazon-que-ama-inspirado-en-el-de) · 15 de junio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir El descanso del corazón que ama - Inspirado en el poema "Amo, amas" de Rubén Darío
- [Meditación guiada para dormir - Con poema "Amable y silencioso" de Amado Nervo. Fondo bosque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789425-meditacion-guiada-para-dormir-con-poema-amable-y-silencioso-de-amado-nervo-fondo) · 1 de junio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - Con poema "Amable y silencioso" de Amado Nervo. Fondo bosque
- [Meditación guiada para dormir - Inspirada en el poema "Anoche cuando dormía" de Antonio Machado. Fondo lluvia y música.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789426-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-el-poema-anoche-cuando-dormia-de-y) · 25 de mayo de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - Inspirada en el poema "Anoche cuando dormía" de Antonio Machado. Fondo lluvia y música.
- [Meditación guiada para dormir - Inspirada en el poema "Otoño" Rainer María Rilke. Fondo música](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789427-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-el-poema-otono-rainer-maria-rilke) · 18 de mayo de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - Inspirada en el poema "Otoño" Rainer María Rilke.
- [Meditación guiada para dormir - Inspirada en poema "Detente sombra de bien esquivo" de Sor Juana Inéz de la Cruz. Fondo océano.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789428-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-poema-detente-sombra-de-bien-esquivo) · 11 de mayo de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - Inspirada en poema "Detente sombra de bien esquivo" de Sor Juana Inéz de la Cruz. Fondo océano.
- [Relajación guiada para dormir - Con cuento "La princesa y el guisante".](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789429-relajacion-guiada-para-dormir-con-cuento-la-princesa-y-el-guisante) · 27 de abril de 2026 · 15 min: Relajación guiada para dormir - Con cuento "La princesa y el guisante".
- [Relajación guiada para dormir - con poema de Gabriela Mistral "La ola del sueño".](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789430-relajacion-guiada-para-dormir-con-poema-de-gabriela-mistral-la-ola-del-sueno) · 20 de abril de 2026 · 15 min: Relajación guiada para dormir - con poema de Gabriela Mistral "La ola del sueño".
- [Relajación guiada para dormir - Cuento clásico Caperucita roja.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789431-relajacion-guiada-para-dormir-cuento-clasico-caperucita-roja) · 13 de abril de 2026 · 15 min: Relajación guiada para dormir - Cuento clásico Caperucita roja.
- [Meditación guiada para dormir - Tu vienes con el alma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789432-meditacion-guiada-para-dormir-tu-vienes-con-el-alma) · 30 de marzo de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - Tu vienes con el alma.
- [Meditación guiada para dormir - La voz dulce y lejana.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789433-meditacion-guiada-para-dormir-la-voz-dulce-y-lejana) · 23 de marzo de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - La voz dulce y lejana.
- [Meditación guiada para dormir - Si eres sueño, seré sueño.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789434-meditacion-guiada-para-dormir-si-eres-sueno-sere-sueno) · 16 de marzo de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - Si eres sueño, seré sueño.
- [Meditación guiada para dormir - El mar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789435-meditacion-guiada-para-dormir-el-mar) · 2 de marzo de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - El mar
- [Meditación guiada para dormir 3 - Fondo bosque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789436-meditacion-guiada-para-dormir-3-fondo-bosque) · 23 de febrero de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir 3 - Fondo bosque
- [Meditación guiada para dormir - Poema "Nocturno" de Amado Nervo - fondo música.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789437-meditacion-guiada-para-dormir-poema-nocturno-de-amado-nervo-fondo-musica) · 15 de febrero de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - Poema "Nocturno" de Amado Nervo - fondo música.
- [Meditación guiada para dormir - Poema "sueño grande" de Gabriela Mistral - Fondo océano.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789438-meditacion-guiada-para-dormir-poema-sueno-grande-de-gabriela-mistral-fondo) · 9 de febrero de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - Poema "sueño grande" de Gabriela Mistral - Fondo océano.
- [Meditación guiada para dormir - Atención plena a la respiración \| Bosque lluvioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789439-meditacion-guiada-para-dormir-atencion-plena-a-la-respiracion-bosque-lluvioso) · 2 de febrero de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - Atención plena a la respiración \| Bosque lluvioso
- [Meditación guiada para dormir inspirada en romance de la luna, luna \| Fondo música](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789440-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-romance-de-la-luna-luna-fondo-musica) · 26 de enero de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir inspirada en romance de la luna, luna \| Fondo música
- [Meditación guiada para dormir - el sastrecillo valiente \| fondo bosque lluvioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789441-meditacion-guiada-para-dormir-el-sastrecillo-valiente-fondo-bosque-lluvioso) · 19 de enero de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - el sastrecillo valiente \| fondo bosque lluvioso
- [Relajación guiada para dormir & historia - "La casa donde vivías" Fondo océano.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789442-relajacion-guiada-para-dormir-historia-la-casa-donde-vivias-fondo-oceano) · 12 de enero de 2026 · 12 min: Relajación guiada para dormir & historia - "La casa donde vivías" Fondo océano.
- [Relajación guiada e historia: La casa del gigante - Fondo oceano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789443-relajacion-guiada-e-historia-la-casa-del-gigante-fondo-oceano) · 30 de septiembre de 2025 · 8 min: Relajación guiada e historia: La casa del gigante, de Veronica Delgado Oviedo. Fragmento de su libro "La casa donde vivías".
- [Relajación guiada 2 - Fondo de oceano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789444-relajacion-guiada-2-fondo-de-oceano) · 23 de septiembre de 2025 · 3 min: Relajación guiada para meditar o dormir, con fondo de oceano
- [Relajación guiada para dormir e historia: La llave](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789445-relajacion-guiada-para-dormir-e-historia-la-llave) · 16 de septiembre de 2025 · 10 min: Relajación guiada para dormir con historia: La llave, de Verónica Delgado Oviedo; fragmento de su libro la casa donde vivías.
- [Relajación guiada - Fondo música](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789446-relajacion-guiada-fondo-musica) · 12 de septiembre de 2025 · 5 min: Relajación guiada para meditar o dormir.
- [Relajación para dormir y fábula: La oruga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789447-relajacion-para-dormir-y-fabula-la-oruga) · 16 de marzo de 2025 · 6 min: En un mundo lleno de ruido y prisas, encontrar un espacio de calma es esencial. Momentos de Calma es un podcast diseñado para guiarte hacia la serenidad a través de meditaciones y…
- [Meditación guiada para dormir profundamente - Fondo de bosque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789448-meditacion-guiada-para-dormir-profundamente-fondo-de-bosque) · 16 de marzo de 2025 · 7 min: En un mundo lleno de ruido y prisas, encontrar un espacio de calma es esencial. Momentos de Calma es un podcast diseñado para guiarte hacia la serenidad a través de meditaciones y…
- [1. Relajación guiada para antes de dormir - fondo de bosque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789449-1-relajacion-guiada-para-antes-de-dormir-fondo-de-bosque) · 16 de marzo de 2025 · 7 min: En un mundo lleno de ruido y prisas, encontrar un espacio de calma es esencial. Momentos de Calma es un podcast diseñado para guiarte hacia la serenidad a través de meditaciones y…