# Momentos de Calma

Podcast en español de Momentos de calma. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma

## Sobre el podcast

En un mundo lleno de ruido y prisas, encontrar un espacio de calma es esencial. Momentos de Calma es un podcast diseñado para guiarte hacia la serenidad a través de meditaciones y cuentos relajantes, ideales para ayudarte a dormir mejor, manejar el estrés y reconectar contigo mismo.Cada episodio te brindará herramientas para descansar profundamente, reducir el dolor físico y emocional, manejar la depresión y desarrollar habilidades para vivir con mayor conciencia y equilibrio.Si buscas un momento para ti, para respirar y soltar la tensión del día, este es tu espacio.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 34
- Primer episodio: 16 de marzo de 2025
- Último episodio: 7 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación: 2,4 al mes
- Duración habitual: 15 min
- Temáticas: Comedia, Fitness, Espacio y astronomía
- País: México

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 34 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 25 (4).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/momentos-de-calma
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/momentos-de-calma
- RSS: https://anchor.fm/s/101f10a98/podcast/rss

## Últimos episodios

- [Meditación guiada para dormir inspirada en el poema "A las estrellas" de Gertrudis Gomez Abellaneda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789416-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-el-poema-a-las-estrellas-de-gertrudis) · 7 de septiembre de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir inspirada en el poema "A las estrellas" de Gertrudis Gomez Abellaneda.
- [Meditación guiada para dormir inspirada en el poema "La noche" de Giosuè Carducci.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789417-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-el-poema-la-noche-de-giosue-carducci) · 31 de agosto de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir inspirada en el poema "La noche" de Giosuè Carducci.
- [Meditación guiada para dormir - Inspirada en colores de Horacio Quiroga.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789418-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-colores-de-horacio-quiroga) · 17 de agosto de 2026 · 20 min: Meditación guiada para dormir - Inspirada en colores de Horacio Quiroga.
- [Meditación guiada para dormir con poema "A la luna" de Gertrudis Gomez De Abellaneda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789419-meditacion-guiada-para-dormir-con-poema-a-la-luna-de-gertrudis-gomez-de) · 28 de julio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir con poema "A la luna" de Gertrudis Gomez De Abellaneda.
- [Meditación guiada para dormir inspirada en poema "Canción nocturna del caminante" de Johann Wolfgang Von Goethe.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789420-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-poema-cancion-nocturna-del-caminante) · 21 de julio de 2026 · 16 min: Meditación guiada para dormir inspirada en poema "Canción nocturna del caminante" de Johann Wolfgang Von Goethe.
- [Meditación guiada para dormir inspirada en poema "¡Aleluya! de Rubén Darío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789421-meditacion-guiada-para-dormir-inspirada-en-poema-aleluya-de-ruben-dario) · 6 de julio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir inspirada en poema "¡Aleluya! de Rubén Darío
- [Meditación guiada para dormir - La nodriza de las estrellas. Inspirada en el poema "Voy a dormir" de Alfonsina Storni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789422-meditacion-guiada-para-dormir-la-nodriza-de-las-estrellas-inspirada-en-el-poema) · 28 de junio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - La nodriza de las estrellas. Inspirada en el poema "Voy a dormir" de Alfonsina Storni
- [Meditación guiada para dormir - El mar del olvido sereno. Inspirada en el poema "dolor" de Alfonsina Storni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789423-meditacion-guiada-para-dormir-el-mar-del-olvido-sereno-inspirada-en-el-poema-de) · 22 de junio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - El mar del olvido sereno. Inspirada en el poema "dolor" de Alfonsina Storni
- [Meditación guiada para dormir El descanso del corazón que ama - Inspirado en el poema "Amo, amas" de Rubén Darío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789424-meditacion-guiada-para-dormir-el-descanso-del-corazon-que-ama-inspirado-en-el-de) · 15 de junio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir El descanso del corazón que ama - Inspirado en el poema "Amo, amas" de Rubén Darío
- [Meditación guiada para dormir - Con poema "Amable y silencioso" de Amado Nervo. Fondo bosque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodio/9789425-meditacion-guiada-para-dormir-con-poema-amable-y-silencioso-de-amado-nervo-fondo) · 1 de junio de 2026 · 15 min: Meditación guiada para dormir - Con poema "Amable y silencioso" de Amado Nervo. Fondo bosque
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-de-calma/episodios

## Quién lo hace

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