# Salud Mental & Risas en la Maternidad con Caro Mejia

Episodio de [Momento de DESmadre by Paulis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momento-de-desmadre-by-paulis), de Paula Zelaya.

- Publicado: 7 de febrero de 2023
- Duración: 39 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7300481660.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momento-de-desmadre-by-paulis/episodio/8937478-salud-mental-risas-en-la-maternidad-con-caro-mejia

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de la salud mental para las mujeres, sobre todo para las mamás. Este es un tema fuerte, que estoy seguro que nos pasa a muchas, pero es difícil aceptarlo, luego hablarlo y finalmente abrirte a pedir ayuda. Mi invitada es Carolina Mejía. Una madre, periodista, comediante, que ha dedicado su vida a hablar de la importancia de la salud mental en la maternidad, por medio de la risa, la meditación y la terapia. Una conversación honesta, sin filtros, con vivencias e historias que estoy segura que les va a servir para poner todo en perspectiva. Espero que les encante, les sirva y que se un sistema de ayuda si la necesitan. Siguenos en redes @paulis_miamommy @mama_caromejia Una producción de Paula Zelaya Producciones de Zetta Grabado en @Gradvity Doral

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