# 1.0: Pronto, mientras tanto…

Episodio de [Mofongo Run Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast), de Mofongo Run Club.

- Publicado: 21 de marzo de 2020
- Duración: 1 h 18 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/94eb890/podcast/play/11323989/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-2-21%2F57855751-44100-2-14649017fbce5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797699-1-0-pronto-mientras-tanto

## Sobre este episodio

"Hay que aceptar lo que estamos sintiendo, y validarnos los unos a los otros. Tendemos a sentir simpatía en lugar de empatía." — Roxanna Ni en nuestros sueños más alocados (y mira que pueden ser bien alocados) imaginamos regresar de un descanso y comenzar nuestra segunda temporada en un momento de pandemia global. Prácticamente todos los eventos pospuestos o cancelados, cuarentenas, toques de queda… De repente todos somos parte de, aunque temporera, una nueva realidad de vida. Comenzamos la segunda temporada poniéndonos al día con nuestras últimas corridas. Nos quedamos con los tennis puestos para el Medio Maratón de Nueva York, que fue cancelado, pero no fue razón suficiente para detenernos: Roxanna corrió sus trece millas en Central Park y Vergentino las hizo por… ¿el vertedero? ¿Te cancelaron algún evento? ¿Qué haces ahora? ¿Cómo nos vamos a ajustar a este “nuevo normal”? ¿Qué podemos hacer para entrenar física y mentalmente? ¿Cómo se graba un episodio del podcast después de pasar una piedra en un riñón? Tenemos las respuestas. :) ¿Necesitas apoyo emocional? Línea PAS de ASSMCA – Puerto Rico http://assmca.pr.gov 1-800-981-0023 Crisis Text Line (en inglés) https://www.crisistextline.org Textea “HOME” al 741741 Recuerda que también puedes contactarnos. Siempre estamos disponibles para aclarar cualquier duda, contestar cualquier pregunta o simplemente escuchar. Estamos en esto juntos y conocemos de primera mano lo frustrante que puede ser toda esta nueva situación. Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Quédate en casa. Lávate las manos. No te toques la cara. Y vamos a hornear pan. Qué cosas nos gustan esta semana: Línea PAS de ASSMCA – Puerto Rico assmca.pr.gov 1-800-981-0023 Adriene Mishler: Yoga With Adriene. YogaWithAdriene.com YouTube.com/user/YogaWithAdriene https://www.youtube.com/playlist?list=PLui6Eyny-UzzoiewtypZsiw2OIUz2btnD Mofongo Run Podcast se cocina con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Cantemos: “Sal de ahí, piedrita, piedrita. Sal de ahí, de ese lugar…”. Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun Twitter: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 19 de marzo de 2020. Duración: 1 hora y 18 minutos.

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