# 4.0: Ponte las medias primero

Episodio de [Mofongo Run Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast), de Mofongo Run Club.

- Publicado: 15 de agosto de 2021
- Duración: 26 min
- Temporada 3, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/94eb890/podcast/play/38793777/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-15%2Fc8c67870-b352-b9ef-b677-93a3a7c9e831.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797670-4-0-ponte-las-medias-primero

## Sobre este episodio

“Si de algo sirve cualquier cosa que pueda decir, pues fantástico.” —Vergentino En la clase de español de hoy aprenderemos lo que es un agente antifúngico para la tiña inguinal… 😳 En este episodio Vergentino aprovecha un poco de tiempo que tuvo para hablar consigo mismo y comparte la historia de sus desventuras con “jock itch”, una \*&^%$! infección de la piel que lo viene afectando desde hace algunos meses. Conoce qué es, cómo ha sido el tratamiento y cuáles son algunas de las recomendaciones. ¿La mejor recomendación? Está en el título. En serio. Conoce más escuchando. Qué cosas nos gustan esta semana: Defense Soap Body Wipes — Amazon https://amzn.to/3sg1PM6 Defense Antifungal Medicated Bar Soap — Amazon https://amzn.to/3yOpc1L Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun Twitter: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Strava: strava.com/clubs/mofongorun Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 14 de agosto de 2021. Duración: 26 minutos.

Anterior: [3.1: Vimaris Bruno — @coqui_run](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797671-3-1-vimaris-bruno-coqui-run)
Siguiente: [5.0: Salir del run/walk. ¿Se puede?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797669-5-0-salir-del-run-walk-se-puede)

## Últimos episodios de Mofongo Run Podcast

- [17.0: 5K Cada Paso Por La Familia, Raíces y Esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797630-17-0-5k-cada-paso-por-la-familia-raices-y-esperanza) · 19 de junio de 2026 · 33 min
- [16.0: Jordan Correa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797631-16-0-jordan-correa) · 30 de mayo de 2026 · 1 h 01 min
- [15.0: El aniversario del triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797632-15-0-el-aniversario-del-triatlon) · 15 de abril de 2026 · 42 min
- [14.0: Ricardo J. (Dr. Ricky) Flores, MD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797633-14-0-ricardo-j-dr-ricky-flores-md) · 31 de marzo de 2026 · 1 h 06 min
- [13.1: Por si no lo sabías...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797634-13-1-por-si-no-lo-sabias) · 21 de marzo de 2026 · 51 min