# 2.0: Erika Michael, MHS

Episodio de [Mofongo Run Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast), de Mofongo Run Club.

- Publicado: 25 de enero de 2024
- Duración: 54 min
- Temporada 4, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/94eb890/podcast/play/81750539/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-25%2F7d66f308-81a7-3dff-774b-dfb55db1dbd2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797646-2-0-erika-michael-mhs

## Sobre este episodio

“En nuestras relaciones, no todos corremos a la misma velocidad.” –Erika Michael Lo que aprendemos en este deporte y estilo de vida definitivamente lo podemos aplicar a nuestra vida diaria. ¡Y viceversa! Pero, ¿qué semejanzas existen entre el running y el desarrollo de relaciones saludables? ¿Qué conceptos de este desarrollo compartimos también los corredores? En este episodio charlamos sobre esa conexión con Erika Michael, trabajadora social, sexóloga certificada y máster coach de relaciones. Hoy le añadimos a nuestro entrenamiento algunas repeticiones de disciplina y comunicación, le ajustamos los gabetes a la conciencia propia y nos hidratamos de resiliencia, empatía y balance. 😉 Vivimos en un mundo de relaciones. Pocas veces hablamos sobre ellas. Qué cosas nos gustan: Tu Sexóloga VIP (Website oficial) https://tusexologa.vip SoyErikaMichael (Instagram) https://www.instagram.com/soyerikamichael/ El Mañanero Podcast (Spotify) https://open.spotify.com/show/0Krg5WvebITAeziFoC1FjE?si=73faa24100c54b83 SoyErikaMichael (Facebook) https://www.facebook.com/soyerikamichael SoyErikaMichael (Threads) https://www.threads.net/@soyerikamichael TuSexologaVIP (TikTok) https://www.tiktok.com/@tusexologavip Columna “De Sexo Yo Sé” (El Vocero) https://www.elvocero.com/de_sexo_yo_se/ Descúbrete, con Érika Michael y Red Shadow (YouTube) https://youtube.com/playlist?list=PL45zEomEe2upZ0btjsDubcnjj8TEESKCt&si=hyPNPB0mm5GkjXg1 Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Grupo en WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/GL1mbONQTjO7H2O8kGMTCm Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun Twitter: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Strava: strava.com/clubs/mofongorun Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 20 de enero de 2024. Duración: 54 minutos.

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