# 7.0: Frances Méndez

Episodio de [Mofongo Run Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast), de Mofongo Run Club.

- Publicado: 18 de mayo de 2024
- Duración: 56 min
- Temporada 4, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/94eb890/podcast/play/86890768/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-18%2Ff37e2c30-9ae2-9cab-5752-e661a1d96101.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797640-7-0-frances-mendez

## Sobre este episodio

“Es todo un estado mental. A veces uno se sorprende con lo que uno puede hacer.” –Frances Méndez Acompáñanos a conocer y charlar un poco con Frances Méndez: puertorriqueña, corredora aficionada y actualmente una de las líderes del Avalon Park Run Club , en Orlando. Este grupo en el este de la ciudad de Orlando en poco tiempo ha sabido atraer corredores de diferentes edades y niveles, manteniendo siempre un ambiente acogedor. El éxito de un grupo como este fácilmente se podría medir no solo con la cantidad de corredores que se dan cita en un día particular, sino en la cantidad de los que regresan regularmente. Este es el caso del Avalon Park Run Club y Frances definitivamente es una pieza clave de ese éxito. Vamos a correr… Qué cosas nos gustan: Avalon Park Run Club (Facebook) facebook.com/groups/1059844835042231/ Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Grupo en WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/GL1mbONQTjO7H2O8kGMTCm Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun Twitter: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Strava: strava.com/clubs/mofongorun Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 15 de mayo de 2024. Duración: 56 minutos.

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