# 15.0: El aniversario del triatlón

Episodio de [Mofongo Run Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast), de Mofongo Run Club.

- Publicado: 15 de abril de 2026
- Duración: 42 min
- Temporada 4, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/94eb890/podcast/play/118419270/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-14%2F422020125-44100-2-0c5f04c9d4d84.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797632-15-0-el-aniversario-del-triatlon

## Sobre este episodio

“Mi mayor reto con la natación fue la ansiedad. Lo he trabajado y he mejorado muchísimo.” –Roxanna ¿Qué pasó con aquel triatlón para el que Roxanna estaba entrenando en el 2025? Te contamos en este episodio… un año después. 🙃 Celebramos el aniversario del Triatlón de Cocoa Beach con un resumen breve de lo que pasó antes, durante y después del evento. También podrás ver algunas de las fotos que Vergentino tomó ese día. Por qué un triatlón, detalles del entrenamiento, cambios después de ser mamá, cómo las historias de vida y las pérdidas inspiran a seguir adelante, planes futuros y mucho más. Solo nos tomó 93 episodios para empezar el podcast en video. ¿Pero sabes qué? Al final la tortuga ganó la carrera. 😉 ¡Corre con nosotros! Qué cosas nos gustan: Ron Jon Cocoa Beach Triathlon https://cocoabeachtriathlon.wordpress.com Savannah Southern Half Marathon https://www.southernhalf.com The Tiny Turtle Caribbean Fusion Restaurant https://www.thetinyturtle.com Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun X: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Strava: strava.com/clubs/mofongorun Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 10 de abril de 2026. Duración: 42 minutos.

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## Últimos episodios de Mofongo Run Podcast

- [17.0: 5K Cada Paso Por La Familia, Raíces y Esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797630-17-0-5k-cada-paso-por-la-familia-raices-y-esperanza) · 19 de junio de 2026 · 33 min
- [16.0: Jordan Correa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797631-16-0-jordan-correa) · 30 de mayo de 2026 · 1 h 01 min
- [14.0: Ricardo J. (Dr. Ricky) Flores, MD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797633-14-0-ricardo-j-dr-ricky-flores-md) · 31 de marzo de 2026 · 1 h 06 min
- [13.1: Por si no lo sabías...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797634-13-1-por-si-no-lo-sabias) · 21 de marzo de 2026 · 51 min
- [12.0: Trabajando con Mickey y entrenando pa'l tríalo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797635-12-0-trabajando-con-mickey-y-entrenando-pa-l-trialo) · 20 de enero de 2025 · 42 min