# 17.0: 5K Cada Paso Por La Familia, Raíces y Esperanza

Episodio de [Mofongo Run Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast), de Mofongo Run Club.

- Publicado: 19 de junio de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 4, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/94eb890/podcast/play/121693763/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-19%2F426430528-44100-2-667b485a2d1d9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mofongo-run-podcast/episodio/7797630-17-0-5k-cada-paso-por-la-familia-raices-y-esperanza

## Sobre este episodio

“Es una manera bien bonita de honrar a sus abuelos.” –Roxanna La segunda edición del 5K Cada Paso Por La Familia será el 27 de junio del 2026. Pocas veces promovemos eventos particulares, pero este nos llama la atención por varias razones. Acompáñanos a conocer un poco más sobre este 5K y sobre la Fundación Proyecto PaMaRa. También conocemos cómo le va a Roxanna con el comienzo del Mundial de Fútbol, qué pasó con el entrenamiento para su segundo triatlón (ouch) y un posible preview de conversaciones futuras con Vergentino, a quien le ha dado ahora con otra loquera. Este 5K va a estar bien cool. Considera participar si estás en el área. ¡Vente a correr! Qué cosas nos gustan: Inscripción 5K Cada Paso Por La Familia https://eventivate.com/Events/View/5K-Cada-Paso-Por-La-Familia-2026 Fundación Proyecto PaMaRa (Instagram) https://www.instagram.com/pamaraproject Fundación Proyecto PaMaRa (Facebook) https://www.facebook.com/profile.php?id=61570625214744 Fundación Proyecto PaMaRa (Sitio oficial) https://pamaraproject.org ======== 00:00 Introducción 01:52 ¿Cómo anda el Mundial de Fútbol? 04:42 Qué pasó con la espalda y el entrenamiento para el triatlón 12:31 Evento 5K Cada Paso por la Familia 17:39 Detalles del evento y beneficios para la comunidad 25:59 Despedida ======== Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun X: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Strava: strava.com/clubs/mofongorun Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 17 de junio de 2026. Duración: 33 minutos.

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