# Hablemos de AUTOESTIMA CORPORAL \| Monica Gonzalez

Episodio de [Modo Vida con Sara Manzaneque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque), de Relax Fm.

- Publicado: 3 de febrero de 2026
- Duración: 54 min
- Temporada 3, episodio 6
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69664487/emastered_programa_6_monica_gonzalez.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque/episodio/7061517-hablemos-de-autoestima-corporal-monica-gonzalez

## Sobre este episodio

En este nuevo programa de Modo VIDA, Sara Manzaneque habla con Mónica González, coach en autoestima corporal, divulgadora y actriz, sobre un tema que nos toca a todos: la relación con el propio cuerpo, la presión estética y las heridas que deja la gordofobia en nuestra sociedad. También abordan cómo estos mensajes afectan a las niñas pequeñas y la importancia de acompañarlas para que desarrollen una relación sana con sus cuerpos desde la infancia. Una conversación sin tapujos en las que se abordan temas como: 👉 La gordofobia en la sociedad actual 👉 Nuestra autoestima y auto-percepción 👉 La violencia estética y los mensajes culturales sobre los cuerpos ideales El episodio profundiza en gordofobia, violencia estética, autoestima y aceptación corporal, y cuestiona las creencias que la sociedad impone y que muchas veces dañan nuestra relación con nosotras mismas. Una conversación honesta, profunda y liberadora, guiada con la sensibilidad de Sara Manzaneque. Conoce más a Sara y a Aroa a través de sus redes sociales: 🔹 Sara Manzaneque: / saramanzaneque 🔹 Mónica González: / sanamente.monica Recuerda que puedes escucharnos en directo en relaxfm.es, descargándote la app y sintonizando de DAB + en la radio desde Comunidad Valenciana, Murcia, Mallorca y Madrid. También estamos en todas las plataformas digitales, ¡búscanos por el nombre del programa que quieres escuchar! Te esperamos con más contenido de alta calidad y conversaciones interesantes como esta. -- 👇 ¡Síguenos en redes sociales y des cubre todos nuestros tips, recomendaciones y contenido inspirador! Instagram: / relaxfm_radio TikTok: / relaxfm YouTube: / @relaxfmoficial ▶️ Descárgate nuestro aplicación en GooglePlay Store o en Apple Store Para escuchar todo nuestro contenido en directo entra en: https://relaxfm.es/ Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support .

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