# Cómo tener una relación sana con Laura Escanes

Episodio de [Moderneces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/moderneces), de Moderna de Pueblo.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO1045071539.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/moderneces/episodio/5732123-como-tener-una-relacion-sana-con-laura-escanes

## Sobre este episodio

¿Qué es una relación sana y cómo se consigue? Raquel y Carlos charlan con Laura Escanes sobre lo que significa realmente construir un vínculo que no te cueste la paz mental. Laura se abre para hablar de su propia evolución: las toxicidades que todos tenemos, la importancia de mantener la identidad propia, el papel de los padrastros y madrastras, el derecho a rajar con las amigas y cómo los hábitos del otro pueden ser un motor o un lastre.

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