# Lo que merecemos

Episodio de [MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida), de María José Jiménez Padillo.

- Publicado: 25 de enero de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 3, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/3d63d778/podcast/play/63955754/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-24%2F1e3cad87-71a0-1ce9-961b-bbab2e13f38e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/9630558-lo-que-merecemos

## Sobre este episodio

Este episodio cierra la tercera temporada y quiero hablar sobre lo que merecemos. Desde hace unos años he tenido claro que elegimos lo que creemos merecer. Y estos últimos 6 meses he tenido muy presente este tema. Cuando estamos en una situación que no nos gusta, nos provoca ansiedad, angustia, tristeza, miedo… Y no cambiamos nada, aceptamos que eso es lo que merecemos. Creo que de forma racional todos podemos llegar a la conclusión de que no queremos eso que tenemos. Sin embargo, no llegamos a sentirlo realmente en nuestro corazón. Porque si fuese así, para nosotros pesaría más nuestra tranquilidad y paz mental que lo que sea que nos aporte esa situación. En esta reflexión sobre lo que merecemos o no, cito a la psiquiatra Marian Rojas Estapé y algunas de las claves que da en sus libros y conferencias para vivir de forma que mantengamos nuestra mente y nuestro corazón en paz y con buenas relaciones. Gracias por estar durante toda la temporada escuchando cada episodio. ¡Hasta pronto, amigos!

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