# Superar rupturas: el duelo

Episodio de [MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida), de María José Jiménez Padillo.

- Publicado: 20 de noviembre de 2023
- Duración: 35 min
- Temporada 4, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/3d63d778/podcast/play/78281969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-7%2F354462666-44100-2-cd3f0ec85828d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/9630548-superar-rupturas-el-duelo

## Sobre este episodio

Un tema por el que me han preguntado varias veces en redes sociales: ¿cómo se supera una ruptura? En este episodio, Meche Barragán nos cuenta cuáles son las diferentes etapas por las que pasamos cuando acabamos la relación con alguien. Siempre digo que conocer y entender lo que está pasando en tu mente, hace que vivas los procesos dolorosos de forma más tranquila. Comprender alivia. Meche tiene un podcast en el que habla de temas de pareja desde la perspectiva de coach. Lo podéis escuchar en Spotify: Sinceramente con Meche Barragán. ¡Feliz día! @mjjpadillo

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