# Tus herramientas para alcanzar objetivos

Episodio de [MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida), de María José Jiménez Padillo.

- Publicado: 4 de diciembre de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 4, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/3d63d778/podcast/play/79490188/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-3%2F196bd0c5-6b29-e3be-33e5-556026ca7dff.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/9630546-tus-herramientas-para-alcanzar-objetivos

## Sobre este episodio

Creo que todos tenemos muy integrado el recurso de mirar en nuestro pasado para encontrar algo que vivimos, que creíamos que iba a ser horrible, y al final resultó no ser para tanto, como forma de relativizar y quitar peso a algo que nos toque vivir en el presente. Pero, ¿soléis hacer eso en un ámbito más práctico, de tomar acción, y no tan emocional? Una parte del coaching consiste en eso precisamente: mirar en tu interior y ver qué situaciones pasadas has vivido, similares a la actual, para recuperar herramientas y dar alguna idea del camino a seguir. Orientado a qué tipo de acción tomamos para alcanzar nuestra meta. ¡Feliz día! IG @mjjpadillo

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