# Un cuerpo para vivir la vida que quieres

Episodio de [MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida), de María José Jiménez Padillo.

- Publicado: 15 de mayo de 2024
- Duración: 22 min
- Temporada 4, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/3d63d778/podcast/play/86759097/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-15%2F377657307-44100-2-a290a973c549d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/9630532-un-cuerpo-para-vivir-la-vida-que-quieres

## Sobre este episodio

La vida cambia, nosotros cambiamos y con ello cambia nuestro cuerpo y nuestra forma de vivir. Desde hace unos meses he cambiado algunos hábitos relacionados con la comida y eso ha tenido efectos en mi cuerpo. Intento conectar con la motivación necesaria para volver al cuerpo que tenía hace justo un año, más delgado y fuerte. Pero, para mi sorpresa, no encuentro motivación alguna. ¿Por qué? Porque cuando tuve ese cuerpo, descubrí que no era tan feliz como esperaba ser. Me he dado cuenta de que mi estilo de vida ahora mismo es más relajado, más disfrutón y que, para mi, tiene más sentido buscar la mejor versión de mi cuerpo que me permita mantener un estilo de vida que me haga más feliz: salir a comer fuera, tomar un dulcecito que otro... Dicho esto, de forma realista, ¿qué cuerpo puedes sostener con el estilo de vida que te hace más feliz? ¡Feliz día! IG @mjjpadillo

Anterior: [¿Tu vida te hace feliz?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/9630533-tu-vida-te-hace-feliz)
Siguiente: [Mis aprendizajes tras cada ruptura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/9630531-mis-aprendizajes-tras-cada-ruptura)

## Últimos episodios de MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.

- [El cupo de preocupaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/146991943-el-cupo-de-preocupaciones) · 28 de octubre de 2026 · 14 min
- [Mantener hábitos: la vida y sus circunstancias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/105082445-mantener-habitos-la-vida-y-sus-circunstancias) · 22 de octubre de 2026 · 20 min
- [La vida adulta y reordenar prioridades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/9630507-la-vida-adulta-y-reordenar-prioridades) · 2 de junio de 2026 · 19 min
- [¿Dónde quiero vivir? El sentimiento de arraigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/9630508-donde-quiero-vivir-el-sentimiento-de-arraigo) · 7 de abril de 2025 · 19 min
- [Ser intensa en las relaciones: ¿bueno o malo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mjpadillo-crecimiento-personal-y-estilo-de-vida/episodio/9630509-ser-intensa-en-las-relaciones-bueno-o-malo) · 24 de marzo de 2025 · 18 min