# Tú mente está creando problemas que no existen

Episodio de ["Mis Relatos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-relatos-4162672), de Miguel Sierra Martínez.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/41d38aec/podcast/play/119437494/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-4%2F740d186c-611e-acad-a293-e7d5fe646547.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-relatos-4162672/episodio/14991036-tu-mente-esta-creando-problemas-que-no-existen

## Sobre este episodio

Si crees que te ofenden, estás mirando en el lugar equivocado. No es lo que hacen los demás… es lo que interpretas sobre eso. Ahí empieza el conflicto. Y también ahí puede terminar. En este episodio desarmo una idea incómoda pero liberadora: la ofensa no está en el hecho, está en el juicio. Si cambias eso, cambia tu experiencia completa. No es teoría. Es una forma distinta de vivir. #Estoicismo #FilosofíaPráctica #MarcoAurelio #ControlMental #DesarrolloPersonal

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