# Ep 12. Romper patrones

Episodio de [Mis Cielas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-cielas), de La Resortera.

- Publicado: 14 de octubre de 2025
- Duración: 46 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/107a4b9e4/podcast/play/109634303/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-14%2F409213928-44100-2-a06a043161418.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-cielas/episodio/6531391-ep-12-romper-patrones

## Sobre este episodio

En este episodio, nos adentramos en uno de los procesos más profundos y liberadores del crecimiento personal: romper patrones. Esos hábitos, pensamientos o comportamientos que repetimos una y otra vez a veces sin darnos cuenta y que nos mantienen estancadas en el mismo punto. Hablamos sobre cómo identificar los ciclos que se repiten, de dónde vienen, y qué decisiones conscientes podemos tomar para crear una nueva historia. Porque no se trata solo de cambiar, sino de sanar lo que nos hace repetir. Un episodio para las mujeres que ya no quieren sobrevivir desde el pasado, sino vivir desde su libertad.

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