# Ep 13. Cómo dejar de ser tu peor enemiga

Episodio de [Mis Cielas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-cielas), de La Resortera.

- Publicado: 18 de noviembre de 2025
- Duración: 56 min
- Audio: https://anchor.fm/s/107a4b9e4/podcast/play/111332391/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-18%2F412676282-44100-2-01265dedf2b5d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-cielas/episodio/6531390-ep-13-como-dejar-de-ser-tu-peor-enemiga

## Sobre este episodio

En este episodio nos metemos de lleno en una conversación que TODA mujer necesita escuchar: cómo dejar de sabotearte, cómo soltar las historias que te frenan y cómo convertirte en tu mejor aliada… aunque nunca lo hayas sido. Hablamos de esos momentos en los que vos misma te criticás, te comparás, te dudas, te minimizás o te exigís más de lo que le exigirías a cualquier otra persona. Y también hablamos de cómo transformar esa voz interna que te lastima en una voz que te sostiene, te impulsa y te recuerda quién sos de verdad.

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