# Impacto del ejercicio en la salud digestiva y cardiovascular

Episodio de [Mirrorminds el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mirrorminds-el-podcast), de Alfasigma México Podcasts.

- Publicado: 27 de agosto de 2025
- Duración: 35 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67334042/mirrormind_episodio_8_vf1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mirrorminds-el-podcast/episodio/1447103-impacto-del-ejercicio-en-la-salud-digestiva-y-cardiovascular

## Sobre este episodio

¿Y si el músculo fuera también una herramienta terapéutica? Este episodio la la Dra. Nora Lecuona y la Dra. Ceriolith Tenorio exploran el rol del ejercicio en la salud digestiva y cardiovascular, sus efectos sobre la microbiota y su potencial protector frente a enfermedades metabólicas, cáncer, envejecimiento y más. Además, conozca apps clave para la práctica médica diaria. 🎧 Escúchelo, compártalo y súmese a la conversación.

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