# E47: Letras que sanan un corazón 📜💔👉❤️

Episodio de [Mirándote a los ojos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mirandote-a-los-ojos), de Mafi Venturini.

- Publicado: 31 de mayo de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/9ce85df4/podcast/play/87431150/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-31%2F379299167-44100-2-258629bc81cd8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mirandote-a-los-ojos/episodio/7000248-e47-letras-que-sanan-un-corazon

## Sobre este episodio

En este episodio Mafi comparte los aprendizajes de hacer journaling y el poder que tienen tus letras para sanar tu corazón y que no❌debes dejar pasar mucho más tiempo Sanar tu corazón es un trabajo de todos los días, te tomará tiempo y esfuerzo. Y por ahora solo tienes que escribir a diario, o interdiario. Los pensamientos son constantes y nos abruman por momentos. Nos generan estados de ansiedad de dolor, de angustia, que pueden ser evitados. Aquí te dejo los 3 ejercicios para que tus letras sanen tu corazón: Paso 1: Eres leal a ti misma/o ? Paso 2: Este es mi sentir Paso 3: Universo estoy haciendo algo por mi Paso 4: Bono Si quieres formar parte de mis clases gratuitas y suscribirte a mi canal semanal haz click aquí Y para más contenido similar síguenos en nuestras redes de Ig & tiktok: @mafipainter

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