# E.32 Meditación con Afirmaciones y Aformaciones

Episodio de [MIRADA AL INTERIOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mirada-al-interior), de Rebe Contreras.

- Publicado: 31 de mayo de 2019
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/849aba8/podcast/play/3418607/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-4-31%2F16197257-44100-2-de1969b950453.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mirada-al-interior/episodio/13859033-e-32-meditacion-con-afirmaciones-y-aformaciones

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento brevemente sobre la diferencia entre usar Afirmaciones y Aformaciones (The Afformations Method ® ) para luego dedicar nuestra práctica de hoy a reprogramar el subconsciente utilizando ambos recursos. Te sugiero escuchar este audio durante amenos 21 días seguidos con el fin de obtener mejores resultados.

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