# E.49 Volver a lo Esencial

Episodio de [MIRADA AL INTERIOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mirada-al-interior), de Rebe Contreras.

- Publicado: 18 de marzo de 2021
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 50
- Audio: https://anchor.fm/s/849aba8/podcast/play/29284872/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-18%2F43812a92-458e-868a-adc4-082fd379c846.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mirada-al-interior/episodio/13859016-e-49-volver-a-lo-esencial

## Sobre este episodio

Simplicidad como base para el bienestar físico, mental y emocional. Principios de una mente esencialista. Menos pero mejor.

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