# Cómo hacer un balance emocional para este fin de año?

Episodio de [Minutos de vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos), de Celina Cocimano.

- Publicado: 12 de diciembre de 2020
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/23884839/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-11-12%2F137388491-44100-2-ba3c84e9cd2c8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7835035-como-hacer-un-balance-emocional-para-este-fin-de-ano

## Sobre este episodio

La importancia de un buen balance emocional. Para que sirve? Para ver en retrospectiva de qué año venís, que emociones, creencias, patrones te acompañaron. Conscientizar tu estado emocional es muy importante para definir cómo queres sentirte y vivir este nuevo año que está por comenzar. Acordate que en mi instagram te deje3 un ejercicio paso a paso, me encontras como @cecocimano. Te espero y a tis comentarios o dudas que puedas llegar a tener

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