# Reseña literaria. Libro "Sé consciente". Editorial Dunken

Episodio de [Minutos de vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos), de Celina Cocimano.

- Publicado: 23 de septiembre de 2023
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/76288194/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-23%2F348250849-44100-2-25614ab23b9e2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834978-resena-literaria-libro-se-consciente-editorial-dunken

## Sobre este episodio

SINOPSIS Queremos y podemos vivir mejor. ¿Por qué no lo hacemos? ¿Qué necesitamos? Fernando Martín -Prem Dhyanesh-, en las páginas de Sé Consciente, te comparte las claves que te ayudarán a vivir una existencia más plena, empezando por la más importante: ser consciente. ¿De qué? Primero, de quién eres. Luego, de tus pensamientos y emociones. Y, por fin, de qué deseas para tu vida. El autor te propone un viaje interior y un desafío: el de reconocer el “Programa Mental” que maneja tu día a día y te hace vivir en modo automático, inconsciente. Una experiencia que te inducirá a salir de la tiranía de la mente y a tomar el control de tus comportamientos, conductas y actitudes, a partir de ser plenamente consciente. Para ello, con una redacción clara y directa, te proporciona técnicas y conocimientos que fueron y son de suma utilidad para su propio camino personal. Desde la meditación, hasta reflexiones sobre asuntos básicos para los cuales no hemos sido educados o, en todo caso, hemos sido mal educados. “Este libro es un salvoconducto para un mejor día a día y para permitirse ser como uno es, despojado de atavismos”. Marta R. Mutti. Escritora. Autor: Fernando R. Martín Editorial Dunken

Anterior: [Reseña literaria: Libro "Relatos de un progre". Editorial Dunken](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834979-resena-literaria-libro-relatos-de-un-progre-editorial-dunken)
Siguiente: [Reseña literaria "El camino de la alimentación", Editorial Del Fondo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834977-resena-literaria-el-camino-de-la-alimentacion-editorial-del-fondo)

## Últimos episodios de Minutos de vos

- [La sala de espera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834611-la-sala-de-espera) · 15 de octubre de 2026 · 9 min
- [LA TORMENTA YA PASÓ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834612-la-tormenta-ya-paso) · 14 de octubre de 2026 · 8 min
- [Tu avance amenaza sus excusas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834613-tu-avance-amenaza-sus-excusas) · 7 de octubre de 2026 · 23 min
- [La puerta. Ep 1: La espera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834614-la-puerta-ep-1-la-espera) · 1 de octubre de 2026 · 1 min
- [Una vida de riqueza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834615-una-vida-de-riqueza) · 20 de septiembre de 2026 · 11 min