# No te olvides de acordarte

Episodio de [Minutos de vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos), de Celina Cocimano.

- Publicado: 23 de febrero de 2024
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/83087784/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F1f084e94%2F83087784%2F6ba6059442437eb211c309a29a297fa7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834890-no-te-olvides-de-acordarte

## Sobre este episodio

No te olvides de acordarte: Psicología Cognitiva Práctica Cristina SINOPSIS Escrito con un lenguaje llano y sencillo aunque con un profundo conocimiento de los temas tratados, este libro condensa más de 35 años de psicología cognitiva aplicada en la clínica. El objetivo es hacer accesible los temas de psicología y llevar una cuota de paz, tranquilidad y sentido común en la búsqueda de soluciones. Prima en los textos un tono positivo, matizado con humor, para ayudar a quienes lo lean a ser menos duros y demandantes con ellos mismos y con los demás. Asimismo, enseña a no dramatizar sin justa causa pues aunque todo parezca nuevo, hay que reconocer que muchas otras personas pasaron por las mismas situaciones y hechos que hoy les preocupan y mejoraron su calidad de vida. Se incluye un cuadernillo para que, si lo desea, el lector se inicie en el buceo de su propia vida y sepa cuándo y cómo pedir ayuda. Julieta Goytia (Autor) Editorial Dunken

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